美文网首页
自由书写 D59 #用OH卡探索#

自由书写 D59 #用OH卡探索#

作者: 天晴不晚_苗妍 | 来源:发表于2021-03-04 23:48 被阅读0次

错过了梅姐今晚的自由写作,但还是想根据今日的OH卡玩法,进行一下内在探索和激励。

以下是我根据自己的理解重新罗列的玩卡步骤:

1. 抽取两张卡,一张为主卡,一张为副卡

2. 描述主卡的感觉

3. 针对主卡和副卡分别写5个关键词

4. 将这些关键词放在一起,尝试拓展写作

右“主”左“副”

以下是联想和拓展:

1. 我选择的主卡是两个并肩而行的人;副卡是海边的悬崖,有棵伫立着的绿树。

2. 主卡给我的感觉:关系和睦的两个人

3. 主卡关键词:和睦,母女关系,善于沟通,目标一致,不孤单

    副卡关键词:冷静,独立,不服输,广阔,有一切可能

4. 拓展:

只有当我感觉到拥有亲密关系,或者亲子关系良好的时候,我才能让自己处于一种平静的状态;反之亦然,只有我处于情绪水平稳定的时候,我才能保持住和睦的母女关系。

我想营造一个和谐的家庭氛围,同时家庭的座右铭是“家和万事兴“;由于我见证了一个大家庭由于目标不一致,成员离心离德,最终四分五裂的悲惨结局,内心经常感到悲凉;我希望从自己这一代开始,从生活中的点滴去带好头,做好家风的传承。

我想在广阔的世界中找寻更深层的自我,以及找到一个 (一群) 目标一致的人 (人们),我渴望不孤单,但又想在集体中保持独立的个性;我希望接下来的生命中还有尽可能多的可能,我不相信人生就这样一眼可以望到头。

相关文章

  • 自由书写 D59 #用OH卡探索#

    ① 错过了梅姐今晚的自由写作,但还是想根据今日的OH卡玩法,进行一下内在探索和激励。 以下是我根据自己的理解重新罗...

  • OH卡进行自我探索

    今天自由书写的主题是用OH卡进行自我探索,分4块:我眼中的自己,别人眼中的我、我理想中的自己和别人理想中的我。 第...

  • 用OH卡探索接纳

    今天自由书写的主题是用欧卡来探索自我接纳。 第一步:1、牌面朝下抽9张图卡,解释我对自我接纳的理解。2、一张一张,...

  • 自信探索

    今天大家跟着May姐自由书写的主题是利用OH卡进行自信的探索。 第一步,选一张图卡进行自我介绍,说出自己最自信的时...

  • OH卡——一种探索自己的好玩游戏(自嗨式的生活记录)

    OH卡——一种探索自己的好玩游戏 关于OH卡 OH卡这几年在中国越来越火,越来越多的人接触到OH卡或者玩过。OH卡...

  • 用OH卡探讨亲密关系

    今天自由书写的主题是,用OH卡探讨亲密关系。 第一步:1、牌面向下随机抽取5张图卡。每一张卡代表你在亲密关系中所看...

  • 《越书写越明白》读书会第八场复盘

    借由视频,引发触动 32张面孔,带给我们的是怎样的共鸣? 借由oh卡,内心又会有怎样的触动 自由书写,用自己的认知...

  • OH卡探索

    今天特别累,围绕那个女孩子几乎开展了一天的工作。 结束时,我对自己有了一点反思:太想帮助别人是对自己的苛刻。我得有...

  • OH卡探索

    今日成功日记: 1. 今天是和云水约见面的日子,上午我们先在丽红桌游馆那里集合了。丽红给我介绍了目前桌游馆的运营情...

  • 神奇的oh卡

    oh卡牌书写12 OH卡牌是一款心理学游戏,也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”。OH Card牌是由一位在加...

网友评论

      本文标题:自由书写 D59 #用OH卡探索#

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tnmlqltx.html