《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”
做法：取黑豆30克，桑枝30克，楮根白皮15克，粳米100克。先煎桑枝、楮根白皮取汁，去渣，再入黑豆、粳米，煮成稀粥，空腹食用。
古人都极力称赞粥的养生保健功效，在长寿之乡，许多老人就是通过坚持早晚喝粥，调理好了胃痛、失眠和便秘的毛病。不过，喝粥最大的好处还是养胃，因为它不但不会消耗胃气，而且能补益胃气。胃是我们的后天之本，保养好胃，就等于是在长寿这条路上成功了一半。
中午吃米饭是一种全国各地普遍存在的饮食习惯，如皋也不例外。不同的是，如皋人中午的餐桌上拒绝大鱼大肉、大油大糖，青菜、萝卜、菠菜、豆腐才是如皋人的当家菜、家常菜，就像如皋俗谚说的：“鱼上火，肉生痰，豆腐青菜保平安。”
第四十二篇
第四十二篇
“两粥一饭”模式其实体现了如皋人三餐倾向清淡的饮食特点，它是如皋长寿饮食文化的重要组成部分，无独有偶，著名的长寿之乡广西巴马也有这样的习惯。大道至简，这个看上去极为普通的饮食传统，其实蕴藏着最丰富的长寿科学。
RabbitMQ学习系列第二十二篇 高级整合 第四篇MessageListenerAdapter Messag...
本篇读写的是第四十二回，第四十三回。 第四十二回 蘅芜君兰言解疑语 潇湘子雅谑补馀音 这一篇完全是“脱稿”来写的...
《大学》原是《小戴礼记》第四十二篇，南宋朱熹抽选独立成篇、作《大学章句》，最终和《中庸》、《论语》、《孟子》并称“...
高把位的练习不单单是两课内容就可以讲完的，在这个时间的过程当中需要耗费大量的时间与精力，并且需要经过漫长的一段过程...
1. 沉淀朋友 时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。 一个挚友胜过万贯家财。 没有任何道路能通往真诚，因为真诚本...
《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。” 做法：取黑豆30克，桑枝30克，楮根...
1.人在激情状态下，是不理性的。 2.安全感不强，天天处于防御状态，保证安全。 3. 完美关系，离不开你手中的钢鞭...
内容简介： 《大学》原为《礼记》第四十二篇。宋朝程颢(hao)、程颐(yi)兄弟把它从《礼记》中抽出，编...
《大学》是《礼记》中的一篇（第四十二篇）。孔子说：“不学礼，无以立”。这里的“立”到底“立”的什么？我以为首先...
《大学》原为《礼记》第四十二篇。宋朝程颢、程颐兄弟把它从《礼记》中抽出，编次章句。朱熹将《大学》、《中庸》、《论语...
本文标题：第四十二篇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tnmrkqtx.html
网友评论