炎热的夏季
太阳就兴奋起来了
但是不管怎样
你都会出门
或许是同学邀请
或许是异性相约
又或许是一些其他的事
让你无法拒
但是皮肤会因为你的日夜兼程
饮食不规律，爬山涉水
经受着严酷的考验
满满的行程让你实在不想早起去护肤几小时
今天小美就教给大家几个出门护肤的小技巧吧
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随身带防晒
毕竟我们出门要轻巧，加上现在天气炎热
要选择质地稍清薄的防晒才不会那么厚重
而且还要记得
在烈日下活动，每隔两个小时要补抹一次
如果你恰好去海边出差或者旅游
戴上一顶时尚的旅途遮阳帽
也是很不错的办法呦
游泳的话需要准备专业的防晒霜
上岸后因为身体残留的水珠也会扩大阳光的折射效果
所以要用毛巾擦干而不是自然风干
去汗喷雾能显大神通
挑选一款能有效止汗并且香味自己喜欢的喷雾
外出长时间会令我们体力消耗
汗液排出体内，体味真的让人无法忍受
这时候又清凉又清新的喷雾是最令人精神一震的宝物了
卸妆后一片补水面膜
防晒霜有效的成分在烈日的照耀下已经丧失了功效
再让它呆在脸上是很不明智的做法
因此卸妆后的第一件事便是一片补水面膜
这种面膜补水效果惊人
可以很大程度上的恢复肌肤因暴晒而失去的水分
保养过程化繁为简
每天回来都已经累瘫了
我们不会有大量的精力再去做保养了
所以准备好一瓶超舒爽的面霜
它需要水油适当，不能油腻腻的糊一脸
也不能清淡到极致
一瓶面霜可以兼顾脸与脖子
这样瓶瓶罐罐也不会一路叮当作响
可以很大程度上减轻你的体力负担
注意肠道饮食调整
天下事物如此多
唯有美食不可辜负
所以我们便去品尝美食
但是肠道菌群还没有准备好
这时候你需要一些肠胃药来帮助你
胃复安，黄连素，氟哌酸都能很好的胜任
再喝点酸奶和蜂蜜就万无一失啦~~
朋友们，你们记住了没？
出门在外，一定要照顾好自己的肌肤呦！
不防试试这些小技巧吧！！！
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