二十四节气之小暑
倏忽温风至,因循小暑来
夏天的第五个节气,预示夏季时节的正式开始。
小暑的节气特点是炎热、耗气、通于心。暑气本是夏日的主气,但对于体质偏弱或暑热太过的情况,暑气就成了暑邪。
暑邪为阳,故多直入侵犯气分,致腠理开泄而大汗出;
汗多伤津,阴液亏损,就会口渴喜饮,唇干舌燥;
大汗淋漓时,气随津泄,导致气虚,所以会气短乏力、时常困顿;
暑气在夏而通于心,暑热之邪扰动心神,引起烦乱不宁。
民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。
小暑艾灸:宽胸降气、振奋阳气
推荐穴位 :关元,气海,中脘,命门
第二十周工作总结及下周计划闲聊了小暑,再总结本周的情况。
本周主要学习内容:
经典:复习《老子》,重点要求孩子每个字指字认读,这方面还要加强。
认字:重点复习《四五快读》第一册到第六册生字、词语。前六册共552个汉字、1736个词语,其中有六个汉字、十二个词语不太熟悉。主要是对一些形近字混淆,如“往、住”。有些字单个字能认识,组成词语时思维就转换不过来,比如“出”和“去”,单个字能认识,组词“去信”时,就读成“出信”。
《蒙氏数学》学到了《亲子册3》,对“粗、细”不能理解,改成“胖、瘦”就明白。对“又高又瘦”和“又胖又矮”还不能完全理解。
运动方面有点想偷懒,在老师的坚持要求下才能完成。
唐诗:复习本学期所学的十首唐诗,全部能背诵。
教学心得:耐心和方法很重要。
下周学习内容:
经典:继续复习《老子》
认字:《四五快读》,重点复习不认识的字、词。
《蒙氏数学》,继续练习第三册。
唐诗:复习二十首唐诗。
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