霍金斯能量等级表告诉我们，除了开悟以外，安静平和是最高级的能量状态，胜过喜悦。
这一点自己深信不疑。就像这几天，大街小巷张灯结彩，家家户户笑语欢腾，一片喜气洋洋的景象。但大多数人在节后会迅速进入一个沮丧甚至颓废的状态，又被称为“节后综合征”（分别同周末及周一的状态很接近）。
倘若我们不在节日里过度挥霍，而是带着一种平常心，尝试用不悲不喜的心态安静平和地过好每一天，相信将别有一番滋味。
朋友Elaine的文章里有一段话，特别能够诠释安静平和的“美”：尽管这世界流光溢彩，但快乐转瞬即逝，我想，唯有安静平和可以持续，不干预，不强求，一点点地释然，像奔腾不息的小河，没有尽头 ……
对了，最近确定自己并没有开悟，因为开悟的人应该知行合一，而我仍做不到。但有一点可以确认，在追求开悟的过程中，收获了太多太多 ——
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本文标题：为什么“安静平和”胜过“喜悦”
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