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240427 限制时间,学习就不焦虑了

240427 限制时间,学习就不焦虑了

作者: 默学森 | 来源:发表于2024-04-26 23:41 被阅读0次

1️⃣ 完不成的作业

作业完不成原因很多,比如拖延,比如不会的题目太多,比如被别的事情占用时间,比如作业多。

这里谈谈关于作业多以及不会的题目太多的问题。

拖延、别的占用时间的事情都好靠外部力量解决。但过多的作业以及不会的题目就难以解决了。

有个学生和我说她会把数学作业放在最后写。为什么呢?

晚自习要求是先写数学作业,写1小时。但这个学生发现1小时内写完数学作业太困难了。常常要花费整个晚自习的时间来写数学作业,这样其他作业就难以完成了,会让人感到很焦虑。于是,就把数学作业放在最后写了。

数学作业完成了吗?晚上时间多,熬夜可以完成。但熬夜能坚持多少天呢?当熬夜熬不动的时候,数学作业就只能空着大片题目了。

2️⃣ 不会的题要不要写

我们在完成作业时,常常会遇到不会的题目。怎么办?

绞尽脑汁想出来吗?问爸妈问搜题软件吗?还是空着不写?又或是胡乱写?

绞尽脑汁去想是最好的方式,但前提是有无限的时间和精力。问爸妈不懂,问搜题软件得到的只是单纯的看不懂的答案。空着不写被老师批评,胡乱写没意义又浪费时间。

不会的题目怎么处理?要不要写?

要写,把脑袋里想到的内容都写出来。无论多少、无论多么荒诞,都写出来。然后看下一题,就不要在这里浪费时间了。

3️⃣ 不会的题太多怎么办

这种情况,成绩通常在考不到一半的分数。这个时候就挑题目写吧。

写多了都弄不懂没有意义,选择部分题目来写,保证质量。

这个分数段,可能坚持学下去都困难。那么首先要做的就是坚持学下去,选择简单题来做,降低学习难度。

虽然这样不能够掌握所有题型,但最起码看到这个知识点的题目不至于一道也做不出来。

4️⃣ 结语

在这个快节奏、高压力的学习环境中,学生们面临着作业不断堆积的压力,特别是在面对难以攻克的数学作业时,紧迫的时间往往成为了他们焦虑的根源。

学习是自己的事情,不要被作业拖累。作业有了时间限制,意味着这份作业的焦虑是有时效的,只在完成作业的这个时间内。时间之外,不做这份作业,也就没有焦虑。限制的不仅仅是时间,还有焦虑。

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