运动1000天

真不容易，这1000天，有很多次想要放弃，但是这个念头刚一跑出来，我就坚定地把它击退[加油]哪怕是做20个深蹲和卷腹，我也要做下去。

那20个卷腹，对身材对健康，未必有什么作用，但是对于我能持续去做这件事，非常有价值！[鼓掌]

从最一开始的50个卷腹，到后来100个卷腹，到20个深蹲，再到100个深蹲，到现在每天做有氧运动，我从来不需要逼着自己去做，而是非常乐于去做。我两年多的时间，我体会着运动给我带来的改变。

外观上，曾经扁平的身材，完全变了。以前只会被人夸，你好瘦啊。现在说的都是你的身材凹凸有致啊[奸笑]

还有，前天取快递，好大一个箱子，顺丰小哥说这个很重，我帮你送回去吧（可能是看我比较瘦[偷笑]），我试了一下说：谢谢啦，我能拿。然后单手拎着就走了[得意]。留下顺丰小哥哥惊讶的眼神[笑脸]，请叫我大力女神[捂脸]

今天陪闺蜜去摄影工作室拍照，和摄影师化妆师聊天，我说起，我38岁，她们俩突然扭过头来打量我，说不可能是38岁……那一刻我也不相信自己38岁[破涕为笑]，但是我知道，看起来年轻主要跟身材有很大关系。

和大家分享这些小故事，真的是对这1000天非常感动，要感谢大家的陪伴，一直还在这个小腰精群里[玫瑰][玫瑰][玫瑰]虽然我们平时互动不多，但是我知道这个群给我、给好多想要瘦瘦美美的女孩子很多动力和能量。

而且，有好几位宝宝马上也要持续运动1000天啦[鼓掌][鼓掌][鼓掌]敏敏700多天，小玉800多天，还有罗晓，月牙，倩倩，我相信坚持也会让你们收获很多很多[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

这个世界没有什么事，是努力一下，就可以做成的，我们要做的是每一天都更好一些，放在时间的长河里，终有一天，那些努力过的点，会变成一条线，再变成一幅美丽的画卷。

很多事情，能持续去做，才是最重要的～未来我们一起继续努力呀，越来越好，越来越美[玫瑰][玫瑰][玫瑰]