集体生活的时间轴
当个人融入集体，很多原由个人意愿支配的时间，变成了由集体统一安排部署的资源，在这种情况下，很多个人在上交时间管理权的同时，也让等待的不确定时间，和留给个人的时间，随意浪费，交给手机、网络、游戏等快速消费品掌管，于是大块的时间之外，本来还有小块的时间，但都被摔成了碎片。
停止摔碎时间
碎片化的时间乍一看很高效，我把每一秒的时间都消费掉了，没有让脑子闲下来一秒，恨不得小便的时候也拿出手机查一查。但实际上，消费的是时间、精力这些宝贵的个人资源，得到的却只是垃圾食品似的快速消费文化，段子，新闻，等一些嚼一嚼就吐掉的内容。
若把责任怪罪给等待，申辩不利用时间是因为不知道下一秒会被如何安排。在这种泊松式的时间概率下，其实更应该一秒都不浪费时间，原因正是你并不知道你将要获得多少时间，为什么不乐观对待呢？说不定就是好几个小时的空闲时间。即使被打断，你也不会损失什么，而悲观的认为下一秒就会被叫走，等于还没开始和时间赛跑就先认输。
合理利用碎片化时间娱乐
当然人不能没有娱乐，如果习惯在夜深人静的时候为自己加油充电，或是节假日做一些更积极的事情，碎片时间用来娱乐也无可厚非，只不过在分配无处不在的碎片时间之前，要深入的考虑透彻，我要拿几成碎片时间用来娱乐？每天什么时间段娱乐？千万不要忘了， 利用碎片化时间的娱乐质量不可能高，想象一下，在茅坑闻着臭气不舍得出来，就是为了再看5分钟的黄段子？真不如周末晚上给朋友打个电话，陪爱人看场电影。我们利用碎片时间娱乐，最积极的作用是转换大脑，让原本紧张的皮层区域放松，再次投入工作的时候能够更高效，若仅仅是为了刺激多巴胺分泌，把自己的身体当毒品消费一把，那还不如对墙撸一管。
碎片时间用处多
随着年龄增长，琐事越来越多，未成年人每天除了上课写作业，没有别的事情更需关注，而成人除了有工作需要长期付出努力，日常生活中有很多做了跟没做一样，没做又不行的工作需要付出相当部分的“低收益”工作。比如通勤，吃饭（美食除外），小毛小病，照顾孩子，安抚家人，打扫卫生。这些事情没法给人带来快乐， 但是又不得不做，有时候还紧急的不得了，这时候碎片时间就该挺身而出，奉献自己成全主人了。如果这些事情都不愿意做，最次最次，至少用来和周围的朋友闲聊几句，熟人寒暄一二，也比躲进小楼成一统来得强。
警惕时间碎片的倒逼逆袭
当你习惯了用碎片化的时间来娱乐，成天挂在网上不能自拔，这种不健康的娱乐方式将会俘虏你，使你失去享受高质量娱乐的能力：当节假日来临，一整天的时间可以肆意挥霍的时候，你却只会上午躺在沙发上摇手机，下午盯着电脑屏幕前下载枪版电影，晚上饮牛似的灌醉自己。
拒绝被时间碎片扎伤，其实并不难，你需要做的只是放下手机，深呼吸几次，在拿起来打个电话问候一下你的老板，你的家人，他们会告诉你什么是你现在更需要做的。
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