美文网首页
南怀瑾与彼得圣吉之二

南怀瑾与彼得圣吉之二

作者: 果果的大太阳 | 来源:发表于2020-06-17 22:30 被阅读0次

    摘要:1.很多人以为吸气能充实生命,就练吸气,真是愚不可及!真正的秘法正好相反,要舍,把它放出去。大乘道叫布施,把自己的气乃至生命给一切众生。

    感悟:运动的时候,我的老师就说过不要太关注吸气,而是要深长的呼气,呼在某种程度上就是舍

    2.把头砍掉就什么问题都没了。这不是笑话,佛陀教的白骨观的修法,就有观想把头骨切掉,倒转过来放进腹腔的空间中,如果你能观得起来,什么高血压之类的,就都没了。今天到此为止,去练习吧。

    感悟:想太多就会变成杂念

    亲子互动:我们来聊聊吧,我今天不想跟你聊了,我还是按着她硬聊了一下,结果她都用嗯回复了我,我觉的特别无趣。

    感恩:感恩我的发型师拯救了我这见不了人的头发,谢谢!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:南怀瑾与彼得圣吉之二

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tnvexktx.html