修行第二步:修心

作者: 心理靖哥 | 来源:发表于2019-03-27 05:43 被阅读188次

    修行中,我们内心要面对很多的境缘,要断恶、修善、服务众生,而这三个功德都必须在所缘境中完成。问题是,我们今天要断恶、修善、度服务众生之前,对于所缘境一定要有所认识,才能走在成长的正道上。罪从心起将心忏,心若灭时罪亦亡,我们往往想要改变外面的环境,但是却忽略了这个外境的存在是由内心的投射。我们忽略了改变自己,而直接去改变外境和他人,这是不可能做到的。要去改变外境,那我们也要先知道这个外境是怎么来的。我们行助人的道,会遇到很多如意的境界,也会遇到一些我们不喜欢看到的、听到的境界,当然我们一定就会触动情绪、起烦恼,可能是贪,或者瞋,或者嫉妒、傲慢等等。但是我们要马上要觉察自己,提起正念,君子行有不得,反求诸己,我们遇到不如意的事境,起烦恼很正常,这个当下,我们马上要內省,因为这个境缘会在心中显现出来,就是一种投射。但是最可怕的是,当一个修行者不能够去判断外境的来源,就会在不如意的境界里面纠缠。这个本来是一个果,结果在果当中又造了一个恶的因,那这个因招感新的果,又勾引我们去造恶业,这个时候因果的牵扯,就没有一个了断的时候,佛法告诉我们,我们心跟外境接触时,其实这个外境都是我们心中的业力所变现,唯心所现,唯识所变,心中有什么业,就出现一个什么境相让我们受用。心理学研究也证明了,我们往往只能感受到我们关注的那一部分现实,我们看到的所谓客观世界其实也只是我们内心体验到的世界,也就是所谓的心理地图。所以说我们要修行、要自我成长就一定要从修心做起,走儒家“内圣外王”道路,内部正知正念,外部助人为乐、服务社会。这样才能让自己走向成人达己成长道路。

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