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独处时我们可以做什么?

独处时我们可以做什么?

作者: 沉睡的母狮 | 来源:发表于2023-11-16 16:11 被阅读0次

这周因为身体不适没有去操场跑步,每天送完女儿,就去办公室,那时整个楼层静悄悄的、无人也无声,天冷的缘故,窗外鸟儿的早叫声也没有了,格外的安静。

我渐渐地爱上了这难得的1个小时的独处,做我想做的事情,理理思路,我是谁?我要做什么?我想得到什么?我将去向何方?真的是一种心灵的拷问。与上班后此起彼伏的电话声、下班后锅碗瓢盆的碰撞声相比,我竟然有一种在久居喧闹的城市忽然觅得一块儿净土的感觉,我似乎闻到了乡间空气的清新,淡淡的花香……我在和心对话,心静的感觉,抛开了尘世间的一切杂事,我就是我,不是谁的谁,那种感觉太妙了。

我开始规划一天的工作、生活,甚至连午饭、晚饭都想好做什么了,解决了我常常在厨房不知所终的烦恼。我还开始规划一周、一个月的事情,我想,要安排和彩玲见面,要约一下康老师,问问巧娥的宝贝儿子怎样了……我也开始安排我要读的书,想读的书太多了,董宇辉推荐的《额尔古纳河的右岸》,《人为什么会生病》、《端粒》……妈妈还在康复阶段,我要尽量把周末的时间空出来,陪陪她,一辈子都在伺候爸爸,现在让别人来照顾她,妈妈从最初的愧疚、不安到现在的释然,当然中间还有情绪上的反复,子欲养亲还在,一想到这儿,我就感觉自己倍儿幸福。我开始规划明年、后年以及远方,蓝图越来越清晰,目标也越来越坚定,对未来的退休规划更加的明确、有信心,而且有条不紊。

世界太纷繁复杂,往往一夜之间爆炸的信息让你目不暇接,对脑细胞的冲击就更不用说了,今天一个当红明星爆出绯闻,明天一个什么人物又怎么怎么;今天一位专家说这个能吃,明天另一位又说那个有用,搞得人心惶惶,不知所终,该听谁的?该从哪个方向走,众说纷纭,谁都怕比谁少说了,信息的大爆炸,全盘接受,会炸得我们面目全非,会让我们无所适从。这个大舞台,你方唱罢我登场,一刻也不会冷场,但静下来想一想,我得到了什么,我成长了多少,没有,时间已无情地从我身边溜走,招呼都没打,片甲未存。继续这样的生活,一年、五年、十年、二十年、三十年,乃至耄耋之年,也不会有任何有价值的东西,唯有遗憾,所以做回自己,过好自己的每一天,才是最真的。

所以每天给自己留些时间独处,内向思考,清晰思路,认识自我。存有的问题,想想解决办法,或者另辟蹊径别在一棵树上吊死;我发现脑子越不用越生锈,越用越灵光,这也是我一直不敢停笔的原因,我怕我自己给自己找个借口让自己歇一歇,搁笔之后,再拿起来笔的时候就词穷了。我经常会反思,所以我的很多对人生的感悟是来自于对一件事情的反思,然后再用到实践中去,效果会更好。

我还学会把事情从好坏两个方面看,反而就没有那么焦虑或者气愤了。我朋友撞坏了停车的起降杆,我告诉她这是好事,因为如果撞了人不就麻烦了吗?朋友本来还挺气恼的,一下子顿悟。另一个朋友家的双胞胎儿子,闹着不去读高中,一个在家一个在学校晃着,她已经焦虑万分,我先平复她的情绪,我说你想想如果两个都在家里是不是更糟,幸亏有一个去学校了,那在家的这个孩子,也只是不想去学校,还没有出去胡混,是不是也挺好的,她一听,这倒也是,这样想总比我们纠结于这孩子怎么能这样好吧,那等我们的情绪能平复下来后,我们的智慧就来了,总能想出办法的,人生也不是就考大学这一条道。原来独处能悟出这么多的浅显易懂的道理,独处释然的情绪,全部可以分享给那些需要的人,多好……

北京这两天六七级的风,天气也确实冷了许多,但天蓝的你都怀疑进入了童话世界,所以心境不一样,你眼中就有了不一样的风景。

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