“疫情下之下，你的生活过得如何？如果用一个隐喻来形容自己，你的脑海里会出现什么画面呢？”
TTT课刚开始的几分钟，李老师这么询问大家。有的学员说：“我的生活像平静的海面，加上一点点涟漪”。有的学员说：“就像一只小锚，窗外一缕阳光洒在身上，很温暖，很宁静。”而此时的我，正被两个小孩折磨的苦不堪言。我说：“我现在的状态就像一团理不清、乱糟糟的毛线团，很乱、很烦。”
隐喻是用一幅语言图像来“标明”自己的情绪，当自己的情绪被看见，被标明、被外显的时候，才能被接纳，被疗愈。
比如下面这个隐喻,他在形容自己特别疲惫的时候说：“最近的我，就像一只来不及充饱电的手机，每天都用剩下一个的电量过生活，我每天都来不及充饱电，就被带出门使用。每天不足电量地被反复使用，让我好累，我好想充饱电，我好想好好睡一觉。”
在《故事的疗愈力量》中，我看到过这么一个传神的隐喻：故事的主人公式叫小婷，她在叙事疗愈的时候，也像其他人一样，“直说”但是非常的痛苦，一边说一边流流泪。后来她换了一种方式。她是为她的家庭描述了一副画像。
在乡野间，有一台野狼125载着两个人，前座的男人穿着棉背心，深蓝西装裤、蓝白拖、后座的女人侧身而坐。穿着旗袍、高跟皮鞋，手上拿着钓鱼竿，吊杆上挂着新鲜的鱼苗，机车不断前进......车后跟着一只一直汗流浃背的小花猫，她想吃钓鱼赶上的鱼苗，但怎么也吃不到，生气的小花猫真想一口咬住女人的小腿肚......，
这个隐喻故事中的男人是她的父亲，他出身农民，勤劳、朴实、敦厚，而那个女人就是她母亲，出生中产阶层，优雅、高贵。“鱼”指的是“世俗成就”，“我”就是那个小花猫。
小花猫为了得到优雅女人的认可，为了迎合主流价值观的功成名就，很努力的往上爬，但是无论怎么努力，都够不着上面的“鱼”。
后来通过说故事，小婷最终得到了疗愈。
【敏儿说】隐喻是把一种事物比喻成另一种事物，而这两种事物有相同之处。隐喻之美在于“模糊感”，形象、立体、深刻。既很好的传递了情感，引起共鸣，又有了安全的距离。职场上，如果有些话直说会引起对方的心理防御和对抗，不妨换一种更为柔软的方式、安全的方式。
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