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你必须坚持的二十个习惯!

你必须坚持的二十个习惯!

作者: Bie_e000 | 来源:发表于2021-01-02 22:23 被阅读0次

    1.不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!放在第一条就说明它有多重要,我就是典型的资深熬夜党,年纪不大,熬夜却持续了好几年,现在的社会熬夜就是家常便饭,但熬夜的害处想必不用我多说,总之,除非必要!能不熬夜就千万不要熬夜。

    2.坚持多读书!

    这是重中之重,中国的一句古话:‘’活到老学到老‘’并不无道理,所以一定要坚持读书这个好习惯,人生中很多烦恼都是书读得太少导致的。

    3.注意外在形象。

    不需要多精致,但要“体面”。因为一个人的外表是最直观的表达方式,别人见你的第一面都是看你的外在情况,无论男生女生,都要注意自己的外在形象,因为第一眼形象好真的真的很加分!

    4.规划自己的消费,养成理财意识。

    5.如果第二天有重要的事,请前一天就做好规划,免得到时候手忙脚乱。

    6.长期且持续早睡早起的习惯。

    世界是由早睡早起的人推动的,清晨的粥比深夜的酒好喝。

    7.缓解拖延症的习惯。

    其实生活中大多数的麻烦都是由拖延症引起的,“下次再做”“明天再说”“等几分钟就做" "等我这个做完“….这些种种拖延症行为,都是会让你变得越来越焦虑的东西,以至于把生活的节奏都打掉。

    8.该分清钱的时候要分清。

    谈钱不一定伤感情,即使关系再亲近的朋友也要分清楚,一起出去玩小钱可以出一出,上百的话除非请客,也要AA

    9.发微信“尽量”不要用语音。

    10.不要总是麻烦别人。

    例如砍价·集赞等等。这些小麻烦会很容易把人情消耗啦。

    11.坚持运动。

    不论是跑步还是瑜伽等等,有条件的可以定期去健身房,没条件的一个礼拜坚持跑步几次也是一件没有坏处只要好处的事,宁愿有一个健康的身体也不要赚大钱去医院看病的能力。

    12.能帮助别人又不损失自己忙就帮。

    其实好运气都是自己积攒下来的,没有一颗善良的心和乐于助人的心怎么会无缘无故就拥有好运气呢?记住,天上永远不会馅饼。但要记住一点!帮急不帮穷,如果是经常帮助别人活着什么忙都帮,别人会觉得你的忙很廉价。所以在别人特别需要帮助的时候帮一下,这样才会你需要帮助的时候才有人愿意帮你。

    13.培养兴趣爱好。

    都说”技多不压身“,但是不适合自己的技能再多也没用。一定好选择一个自己感兴趣又有价值的兴趣,持之以恒的的坚持下去。做得好的话,不仅能够帮助别人或许说不定还能成为你的职业。

    15.微笑待人。

    想象一下,现实生活中遇到一个每次见面都面带微笑的人是不是心情就会变得很好,而对方如果是一个苦瓜脸是不是就失去了想跟他交谈下去的欲望。

    16.定期做一次体检。

    健康是任何东西都买不过来的,毛爷爷说过,”身体是革命的本钱“这句话是实实在在的真理,所以不论有没有钱,都一定要定期做体检。

    17.每个星期看一部经典电影。

    一部好的电影是能够提升眼界和世界观的,在看电影后最好能写一下自己对这部电影的感悟,不仅能从中学到知识也能提升自己写作的能力。何乐而不为呢?

    18.即使再生气也不要轻易说”重话“伤害别人。

    都说冲动是魔鬼,一个人在失去理智的时候说的话百分之九九最后都会后悔,当下生气的你,很难会通过大脑思考你接下来要说的话是不是真正是你想表达的。

    19.坚持写作。

    水平还不够的人可以先尝试写日记,日记是没有任何文字和能力限制的,你可以把你一天的所思所想写下来,不论是开心的,生气的,难过的瞬间,都可以通过文字表达出来。文字的力量是强大的,长期下来能都锻炼写作能力,坏的情绪也渐渐的消失掉了,理智的大脑又还给你了。

    20.学习一门外语。

    如果对小语种不感兴趣就学英语。英语好的人不仅在工作中很加分,在生活中也能解决不少问题。当然,坚持的时间久了如果达到精通的地步可以考虑当作一项副业来发展。

    21.懂得夸赞别人也偶尔夸夸自己。

    每个人都喜欢被赞美,别人做的好的地方要懂得赞美,别人才会觉得被认可了,你也会在别人内心留下一个好的印象。自己做的好的时候也可以夸一夸自己,这样下次会更有动力的做好。

    22.定期整理床褥被套和衣柜。

    23.定期收拾房间

    24学会承认错误。

    25.千万不要在背后嚼舌根。

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