手机依赖症

手机依赖症

朋友今天在群里发了一个小段子，就是关于“机不可失”的另类解释：说古人有智慧，早早发明了这个成语，就知道现代人离不开手机，一旦离开有简直无法想象的各种麻烦，为之机不可失。

虽是调侃，也说到点子上去了。

还真是这样子，今天上班，主管不在工作现场，大伙儿自觉松懈一些。

我也抽空看了好久新闻、八卦、星座以及各地各国五花八门的信息，塞满一脑袋。看得脖子发酸。

要说看了这么多信息有什么具体收获，事后实在想不起来。感觉只是一种惯性使然，一条一条就不停的看下去了。

下班后回到家，本打算出去跑跑步。可是一屁股坐下来又习惯性的拿起还正在充电的手机，开始刷屏，不断翻看有没有新鲜感的内容出来。

好像中了病毒一样，就是离不开手机。跑步也泡汤了。该写作了，心里一直惦记着这事，看了一下时间觉得还可以看一会儿，又坐了一个小时。

挨到晚上九点多，想到还要冲凉，又提醒自己不能熬夜，终于让自己从朋友圈，新闻页面转了出来。

这两天头脑空空，输入的看的东西就是我们的精神快餐，没有营养，所以也输不出好的文字来。

这个时候认真反省自己，才觉得自己也是手机依赖症一族。在不间断浏览网页时，大脑并没有深度思考，也没有有意识的行为安排。

这真的很可怕，书桌上有一大堆借回来的书，已经快一个月了也没认真读几篇。每天还老觉得时间过得快，不太够用，实际上时间都给手机上各种信息占据了。

人做事生活都讲究一种状态，一旦进入某些状态就会被惯性带动，到后面不需要你有意识，你也会在这种状态中旋转。

如果我不小心进入了对手机信息产生依赖性，那么现在能够有所意识也不晚。

早睡早起刚刚坚持了几天，那么放下手机，把时间分配给单纯的需求。比如跑步，比如看书，比如做读书笔记，比如画画，这些每一项简单而有意义的事情，是我当下才应该面对的正确行为。

也就是说，我必须靠我的理性带自己进入新的循环中。这也许很难，但我还是要强迫自己做到，一直到在新的循环中找到新的惯性。