不要怕哭,敢于大哭大笑,多多流泪,释放情绪。不再把情绪当作问题,接受它,允许它。
问人前要礼貌叫人,要不然人家不理你。
尽量买纯棉或亚麻材质的衣服,不买涤纶材质的。因为纯棉或亚麻的舒适又环保。
提升语言的质感,有意识的去表达,语言也要做断舍离,不说“可是、但是”,只说“我想干什么,我要干什么”。收集、累积好词好句。
旅游不只是打卡,不是外来者,而是我“在”这里,融入其中。
若是不满现在的生活,可以去看看更差的生活,有了对比,才会珍惜。
不去想不用上班就怎样怎样,而是想:有什么工作,是我无论多富有,都愿意一直干下去的?

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