浮躁的社会,总是有各式各样爆炸的点。可能因为领导一句话,可能因为客户一个来电,又或者因为开车被旁边的车插了队……这一系列的小事,都有可能是我们随时爆发的最后一根稻草。
工作不顺心,打游戏不如意,感情一团乱麻,来来回回就被这些事情影响着每一根神经。会跟父母发火,会向另一半冷暴力,又或者随便一个朋友都可以大呼小叫……慢慢的你会发现,你已经不认识自己了。
都说拥有一个情绪稳定的伴侣有多重要,首先自己先成为那个稳定者吧。或许身边不一定有你值得去抚慰的对象,但是自己会是第一个受益人。
开心的源头都是从情绪稳定开始的,它没有那么难,只需要一点点的耐心和一点点的冷静,我们也可以是那个有特异功能的小精灵。
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