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坚持很难,是因为反馈不即时

坚持很难,是因为反馈不即时

作者: 吕小星 | 来源:发表于2018-05-11 20:54 被阅读0次

春天真是一个减肥开始的刚好时节。办公室的姑娘们开始了新一轮的打卡计划。

公司里有姑娘们坚持不吃晚饭,每天打卡记录这是开始的第几天。有次部门说聚餐,该姑娘强烈建议要中午去,省的晚上吃了破了戒了。随后在大家晚上可以狼人杀的建议下,她稍稍妥协了,恩,这顿饭后继续开始减肥第一天打卡。

姑娘们有的也对自己蛮狠的,说不吃就不吃,有的连午饭都省了。运动步数一定要上万。就算到不了也要在屋里踱步刷到目标数值。对每天的目标有点癫狂地一定要去实现。

为什么要这么固执呢?

因为计划永远赶不上变化。

随便一个理由就可以让之前的坚持付之东流,随后又在一次次忏悔之中破罐破摔。

但在与懒惰作斗争的日子里,坚持就像是舒适的天敌。稍稍一不注意,就溜进一顿顿高热量的大餐里和再也不想继续的观念中。

但是,今天,我不想批判懒惰,而赞扬坚持的力量。

是想问问,为什么,如果是自己喜欢并认同的理念,持之以恒的去实现,会觉得痛苦?

这种反思,让我看了看我身上的那坨肉。

恩,在反反复复中追问之后我想通了。

因为,需要坚持而获得的认同感和看得见的好处,都是一个坚持到后来的人才能看得见的。

奥维德曾说,“忍耐和坚持是痛苦的,但它会逐渐给你带来好处。”

眼前的诱惑却是实在的,一碗香喷喷的红烧肉,一个钻进去就不想出来的被窝。它们好像看起来比出去跑几圈,和看几本书来的更具有诱惑力。

所以,只有看得见的好处才能诱导我们去坚持么?

那天,我的朋友突然问我,“你的梦想是什么?”

我有点猝不及防。

那天看奇葩大会上,一个放弃了外交官的工作,而去野生大草原,去拍摄动物的男生给了我很大的震撼。

他说,他喜欢那样的生活。看到那么多野生动物的困境,他感到心疼。他说,他是属于草原的,城市生活倒让他不怎么适应。

我想,此时的坚持对他来说,是一种习惯,是一种快乐而持续的动作,不需要格外费力。

梦想变得不再大而全,它实实在在落实到个人的生活中。不是想成为一个外交官可以成为梦想,想成为一个可以为野生动物而存在的摄影师也是一个伟大的梦想。

而坚持,什么时候变成了一种习惯才能够引导我们达成目标。

懒惰什么的,只是因为目前的舒适,比起坚持能够得到的收获,更具有吸引力。

那最后的目标,怕是也不是对我们来说最重要的事情。

毕竟,那么重要的事情,你会因为眼前的一个路障而掉头反方向走么?

承认吧,那不是不能坚持,也不是懒惰的力量那么强大,而是你没有那么想要罢了。

不说了,我要去跑步去了。

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