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培养成型思维之路

培养成型思维之路

作者: 耳东云 | 来源:发表于2020-05-08 23:57 被阅读0次

    【参阅书籍】《终身成长》

    001接受

    承认自己不是完美的,是存在固定型思维和成长型思维的。要想改变,提升自己首先需要承认它、面对它,接受它。反观自己的经历,为什么成长这么缓慢,原来自身存在比多的固定型思维。对自己认识不够清晰。

    002观察

    今天有些焦急,从早上醒来就在想如何完成今天的任务。中午着手写笔记,参照今日课题修修改改一团乱糟糟的,为什么会这样呢?

    003命名

    心中的想法“我就是不会写作,从小到大,到写作文就头疼”固定型思维的我出现了

    我给给它命名为“捣蛋鬼”。捣蛋鬼别捣蛋,捣蛋鬼别捣蛋。

    004教育

    当脑海中出现固定型思维模式时,面对它,别逃避,不要被它吓跑了。冷静的和它沟通,教育它

    直到它离开。要相信:一切反动派都是“纸老虎”。

    005自我总结当自身出现固定型思维模式,先观察它是什么原因产生的,命名它,教育它。

    通过不断的训练,我相信一定会获得成长型思维的。

    身体的训练短时间就会有效果,思维上的训练时间回长一些。

    坚持就是胜利!加油!

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