考试心态

有时候，大家水平都差不多，为什么有些人就是考试成绩高一大截呢？

难道每次都是考的都会，蒙的全对吗？并不是，而是这些人心态好，他们不会被考试吓倒，以一颗平常心去面对考试。所以，我们常说，平常心是道。

在这次考试中，我的两个朋友完全是泾渭分明的人生态度。

一位朋友姑且称为A吧，在刚放开时就焦虑地不得了，每天刷手机，看得都是一些负面信息，还常发群里影响大家心情。

另一位朋友B，她把我们群里分享有价值的信息都记录下来，还买了相关的药品分送给周边的同事们。当时我们问她为什么送药。她说只有同事安全了，她才安全。大家都好，企业才会好，自己才会好。话非常的朴实，却不由得我们不深深敬佩，她确实有大格局和大智慧。

AB两位朋友都在广东，因为气候关系，考试难度不大。A朋友更是免考，至今没有任何问题。但是她快乐吗？我看未必吧，她一直活在焦虑和恐惧之中，失去了品尝当下生活的触觉。如果她不幸参加考试，能考出好成绩吗，我看悬。

B朋友参加考试，高分通过，早就活蹦乱跳地去上班了。不仅如此，她还改变了自己喜欢熬夜的习惯，减少了外卖，过起了更健康的生活。所以有时候，学霸就是这么让人讨厌，不仅聪明还努力，永远比普通人领先一步。

我们不要觉得为什么人家轻轻松松地就实现小目标，因为优秀有的时候真的是一种习惯。如果我们每次考试后都能明白自己的不足，向学霸抄作业，那么慢慢地我们也能高分通过，说不定一不小心，也实现一个小目标呢。

我们的情绪，影响着我们的身体，也就是中医说的情志。我们可以细心观察一下身边，凡是乐观开朗的老人总是病痛比较少，比较长寿。而一些忧郁、悲观的老人，似乎总有生不完的病，生命被笼上了一层灰色。这和自身的情绪影响是分不开的。

包括现在很多疾病，其实都是郁结造成的。如果能把心打开，学会接纳，学会放下执着，真正找到内心的寂静，这不仅对心情，对自己的身体健康也是有大大的益处的。

道理大家都懂，只是常常忘了做不到，但是没有一个人不愿意做一个快乐的人。那我们就从最简单做起来，现在就拿出一面镜子，给自己一个微笑。在任何不开心的时候，都记得对自己说，“嘿，笑一个，没什么过不去的，哈哈哈！”

假装微笑面对生活，装着装着，就真的学会了笑对人生！