【3班4组】+Day22《通过写作打造持续赚钱的自媒体》

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【学员信息】3班4组，你若安好便是晴天420

小作业10：

对标大号的自媒体的互推文案，写一篇自己的互推文案。

打卡内容：Day22笔记+小作业10

备注：互推文案常见的有朋友圈互推文案和文章互推文案。现提供一份朋友圈互推文案模板做参考：

格式：

今天我一定要向你推荐我的一位好朋友XXX，他怎么样、怎么样（闪光点）。

推荐他不是因为他怎么样、怎么样，而是因为他怎么样、怎么样（价值点）。

如果你想认识他/链接他，就请扫描下方二维码吧。（引导操作）

Ps :朋友圈互推最好附上你和他的一张照片+微信二维码。

当然还有其他效果也很不错的互推文案，多多尝试喔。做好的互推文案可以找个合作者实战一下。有能力的同学也可以实操一下文章互推文案哦~

  喝茶，你所不知道的禁忌

      千秋大业一壶茶，万丈红尘三杯酒！我国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，然而对于饮茶，您知道有哪些禁忌吗？

1，喝茶分季节。

不同季节宜喝不同的茶。

      春天宜喝花茶，夏天宜喝绿茶，秋天宜喝青茶（乌龙茶），冬天宜喝红茶。

具体地说，春季喝花草茶，可以驱散冬天积淤在体内的寒邪之气，促进人体内的阳气生发；

      夏季喝绿茶，可以清暑解热，止渴生津。

      秋季喝青茶，能清除体内余热，恢复津液；

      冬季喝红茶，味甘性温，能助消化，滋补身体。――《本草纲目》

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2茶的三不喝

隔夜茶不喝

      隔夜茶放置一宿，由于水是一个明确的培养基，里面可能会有大量的细菌，所以隔夜茶对人身体不好，不要喝。

空腹不要喝

      因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解。

服用药物不宜喝

      茶中的鞣酸，茶碱会降低茶的药性，达不到我们预期的药物作用，岂不浪费了金钱，耽误了病情。――《百度百科》

      正确的饮茶，使人舒畅，品茶也能品读人生，品人自然要读文章了解人世百态。

      在我品的茶中龙井最喜欢，读的文章中阿何老师的文章最耐人寻味。

不是因为阿何长得帅，也不是因为他的粉丝多，而是因为他的文笔犀利，观点独到：

    阿何老师的《别再用勤奋掩饰你的懒惰》一语惊醒梦中人。你只是看起来很努力，给我深深的鞭策！几天转载就是十万加的暴文！

      阿何老师给你带来的是，说你不想说的，给你没想到的，在那里能找到你自己和更大的世界，犀利的让你赞不绝口，过瘾的让你欲罢不能！

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      公众号阿何有话说，80万新锐奋斗者的成长、进阶之地。作者清华理工男，三观比五官正，思想比套路深，专注于励志成长、女性情感、职场干货等接地气感悟与分享，帮你成为更好的自己。

      注重个人成长、生活品质的都市年轻人，集中在北上广深等一线城市。

        品茶品人生，阿何有话说！

        这杯茶你不品品吗？

      如果你想认识他/链接他，就请扫描下方二维码吧。

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