回想

    每天早上天不亮就起床，这已经成为一种习惯，身体适应了这种习惯，自然形成了生物钟。冬天早晨还是很冷，所以幼儿园今天有活动，早上我去送孩子，而且还是走的比较晚，八点走的，但是外面还是特别冷。回想早上五六点钟去等公交车的场景，我想那种滋味肯定不好受。

  还记得去年年底的时候参加孩子小班举行的迎新年活动，是一个班级孩子们在一起玩玩游戏，家长参与也相互认识一下，都感觉其乐融融的。今年变成了大船班，不管是中班的还是大班的，只要你戴上它们发的那张纸，然后就可以到每个班去逛，每个班都有游戏也有制作的不同的吃的食物，其实想想也挺有意思。到每个班玩游戏吃的东西，老师都会给你的纸上盖上他们属于他们班的章，就说明你去过了。觉得有一点不同的就是没有组织好应该不能把这当成一种任务，而是大家一起玩一玩，但是如果这样人多的话就没有时间玩游戏，到每个班都挤了好多人，大家都是为了完成任务去盖个章然后就走了。而且老师们还准备了精彩的节目，他飞了两场，9点半一场，10点半一场，刚开始大家都不知道，只知道各个班去串，然后去玩儿，等下去吃不同的东西就在那场演出，基本上好多人都没有看。然后等到各班串完了，然后10点半带孩子去看演出。我还提前带孩子去了，然后人特别多！节目很简单，只有四个节目，一个武术节目，一个小孩唱戏的节目，京西太平鼓，还有一个小孩独自弹钢琴。给我印象最深的就是武术节目那几个武术教练确实像那么回事儿，打得很有力道。这些节目全部都是传统文化，然后让小孩子从小接触这种文化，我觉得挺好的。

    好久没有和之前一个朋友联系了，昨天晚上聊了聊，一聊根本就停不下来，一下聊了将近一个小时。人到中年的我们都上有老下有小，现在的压力都比较大。怎么兼顾工作又能照顾家庭，这是我们现在最紧迫解决的问题，而且还要有一个强壮的身体，还能扛起家庭的责任。朋友的身体一向很好，这两年一直发胖特别胖，三高了，已经到。我提醒他注意多锻炼身体，而且现在还年轻，一旦过了40岁更严重，他觉得也是，不过现在一天工作太忙了，一点时间都没有！我觉得时间都是挤出来的，只要你自己能想方设法每天挤出那半个小时的时间应该还是有的！我们的理念应该发生改变了，有时间去医院更应该更有时间去锻炼身体，以前看过一篇文章，老外为什么那么热爱健身？是因为他们看病的代价太贵了。有一句话说的特别好，有时间去锻炼，就没有时间去医院，没时间锻炼就有时间去医院。