昨天早上是在零下11度的寒冷气温下跑步，也是自己第一次在这么低的气温下跑步，穿的比较厚，可以说是从头到脚全副武装，跑到一公里多就出汗了，最舒服的就是从第三公里往回。
今天早上的气温并没有昨天那么低，我在纠结到底穿什么合适，后来想想还是穿昨天的那样吧，冻着就麻烦了，这天反正不会热的。
结果没想到的是今天的配速竟然提高了很多，虽然自己感觉不到很快，但平均配速就是进了六分以内。
今天的六公里配速是这样的：
除了第二公里，其余五公里配速全都进了六分以内，而且还比较平均。最重要的是自己也没有感觉到像以前那样累或者说能够感觉到配速的快慢，何况这次还穿的这么厚呢，难不成真的是气温越低，速度越快？
希望气温尽快回升，找机会去操场上好好测试一下，是不是真的进步了不少。
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本文标题：不知道是不是真的提高了_2021年1月8日跑步日记
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