相信很多人都有过烧心的经历，胸口“火辣辣”的疼。
烧心是一种常见的不适感，这种不适感常常处于人体的上腹部或者下腹部，表现为有灼烧的不适感。那么，今天我们就来聊聊这个话题：感觉“烧心”，是哪个器官生病了?出现"烧心"的原因是什么?
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一、引起胃烧心的原因：
1.阴虚内热
如果一个人脾胃虚弱或已经生病了，再加上情感郁结，气郁化火，火郁伤阴，阴虚内热，五内煎熬，阴液不足，就容易导致心中像火一样的灼烧。
2.饮食问题
如果进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,对胃黏膜造成一定的损伤,可出现胃部烧灼感;另外,如果过度饥饿或者暴饮暴食,饮食不规律,也可出现胃部损伤,有灼烧感;注意调节饮食结构,注意规律作息，一段时间后可缓解;
3.脾胃湿热
胃是水谷之海，所有吃的东西都得先进入胃里消化，如果胃受寒或者受热了，这种寒或热就会集中到中焦。或者饮酒过度导致化热生湿，湿热已久，定会伤及脾胃，产生中宫如同火烧火燎一样的感觉。
4.胃肠道疾病
比如反流性食管炎、急慢性胃炎、胃溃疡等,可引起胃酸分泌增加,刺激胃黏膜,引起灼烧感。另外,胃癌也可以出现胃部灼烧感。此种情况应及时就医,尽快明确病因并予以合适的治疗。
5.妊娠
在妊娠末3个月多见，可能由于腹腔内增大的妊娠子宫，使腹腔内压力增大，食管下括约肌功能障碍及蠕动异常，导致胃内容物反流。
6.其他原因
药物、烟、酒、浓咖啡等。
二、烧心怎么办?
既然烧心的感觉是因为胃酸过多，那么解决办法主要以稀释、中和胃酸为主，
加上食用一些保护胃黏膜的食物，从而达到即时缓解的效果。
1、吃碱性食物。吃苏打饼干，馒头等碱性食物，能中和胃酸，解决大部分烧心的问题。
2、吃花生。当烧心的时候，吃几粒花生米，既能快速缓解症状，又没有副作用。
3、吃香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
4、喝牛奶。牛奶能稀释食道中的反流物质
5、饭后嚼一颗口香糖。在嚼口香糖的过程中可以促进唾液分泌，会与胃部的酸水进行中和，减少对胃部的烧灼感，但是口香糖不要嚼食过量，以免造成一些其他的身体问题。
重庆东大胃肠医院坚持“以病人为中心，全心全意为病人服务”的服务理念，细心呵护来院就诊的每一位病人。重庆东大胃肠医院还提供预约热线、网络咨询等一系列人性化服务。
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