今早一边跑步一边听《人生效率手册》，反复听了3次这本书，发现人生真的没有捷径，其实每个人的成功都离不开自己的努力，不是哪个人随随便便成功的，都是有管理有计划有步骤的做些事情，一旦形成习惯，发现自己在不知不觉的成长。
说起早起，自己也有很多的见解！在17年的11月开始，自己开始给自己制定学习、工作、健身计划！一直到现在，每天都是五点半起床，起床后喝水、阅读、跑步不管从自己的身体还是学业，自己都有很多的改变！
这都是来自于我们易效能时间管理！当自己进入那一刻，自己开始养成了很多好习惯！也从中得到了很多！但离张萌老师还差的很远！今天听到张萌老师这本书，那里面的“七个人物法”我觉得特别有意思！
其实这就是给自己设定榜样目标，看着他去努力！一步一步的去赶超！其实这里面我们也可以看到一个变相的法则：收集优秀人士的特质！我们会发现我们想要超越的那个人，他们身上往往会有很多优秀的品质！那这个时候我们就可以开始主动去学习！
这样随着时间的推移，我们自己就会拥有很多优秀人士的品质，那这个时候你的能力也会慢慢增加！你也会在1～3年内赶超起初自己定的那个计划！
《人生效率手册》里时间管理的方法有很多，而我觉得这本书介绍的方法很实用，而最有用的是复盘和总结，还有单点突破法，通过每天的复盘，每周的复盘，还有每个月复盘，然后再调整自己的目标和计划，一个个很紧密的闭环，让自己不断迭代，不断提升。在樊登老师和张萌的对话和交流中，又看到了一些书本没有介绍的，比如家庭环境，亲子关系对我们的影响。张萌说到爸爸妈妈都很喜欢看书，家里有很多书籍，包括洗手间也有书柜，他们还一起阅读《史记》，爸爸妈妈会对小张萌给予鼓励和肯定，尽管当年年纪小小的她可能发表对书本的观点和看法可能会比较幼稚。张萌的妈妈是个智慧和美丽并存的女人，直到老年也一样活得很漂亮，而她年轻时使用效率手册也是对张萌的一个很大影响，让她利用这个工具把自己人生效率提高，并且影响更多年轻人。
不管年轻人还是职场小白，我觉得人生效率手册值得我们去阅读！通过学习给自己制定计划，通过时间管理让自己工作更加高效！
每个人都有惰性，懒得思考，懒得总结，以前总想改变但不知怎么去做，听完这本书，我知道该如何去做一个更优秀更充实的自己。
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