《人生效率手册》听后感

1.时间的积累

2.正确的方向

一、设立目标

为什么早起，早起做什么，榜样的力量，高层，中层是5到6年能实现的，如公司老板，低层是1到2年能实现的，心中的7个人，起不来想想我的7个人在做什么，选同性，3个技能，演讲能力，

二、时间管理，

晚上想想第二天的3个目标，目标分解工作，排程法，可控和非可控时间，一个人的精进是复盘和总结反思。

三、提升效率

番茄工作法