在这个信息技术日益发达的年代，网络越发使人们遗忘现实中的世界，许多人活在网络世界里不可自拔。前不久看到有消息说多家直播平台设置了青少年模式，而这正是在国家网信办的指导下展开的试点工作。一旦开启青少年模式，进入以后每日使用时长将限定为累计40分钟，包括打赏、充值、提现、直播等功能将不可用；每天22时至次日6时期间，"青少年模式"下，用户将被禁止使用短视频App。
国家的这一举措无疑收到了不少家长的好评，许多人对此连连称道。但在同时也让我们看到了网络的发达对我国青少年成长的负面影响，但成年人其实都心知肚明，说起网络不仅仅是青少年沉迷其中耽误学业不可自拔，更多影响的还有成年人。
这群受影响的人中有的即将成为社会的中坚力量，有的已经成为青少年的父母，还有刚刚成年踏入社会的妙龄男女。对青少年我们可以开启青少年模式，对于成年人又该怎么做呢？难道也要开发出类似的模式吗？成年人的自律该怎么办？又要拿什么拯救你，我的青春？
为何信息技术越发达，我们却越迷茫。一部手机就可以看世界，然而一部手机也正在吞噬大众的时间。稍有闲暇我们总在顾着看手机，一个短视频接着一个短视频，一条新闻接着一条新闻，甚至是一部电视剧接着一部电视剧。回过头来半天眨眼就过去了，一天如此，一周如此，月月如此，到如今已经是6.1，眼看一年就要过半。
现在弱弱的问一句“时间都去哪儿了？”，或许并不晚。反思过后更需要行为的贯彻。要知道一个动作一旦形成习惯将是多么可怕！千万不要忽视习惯的力量。和很多人一样我也是个拖延症患者（像是赶上了潮流），一旦坐下就不想动的那种。我总是在早上容易浪费掉大把的时间，或许一坐下就得是2个小时，有时候会是更多。之后当我意识到时间开始有点紧了也是很难将自己抽身出来，仿佛腿脚被人下绊子了，又好像是神话剧里描述的被某种美好的梦魇（心魔）困住了。但总要想法子抽身呢？再美的梦总是要醒的。
想想今天的事情还有好多没有起步，目标计划难道又要落空。不行我还有很重要的事情不能不做啊，譬如下午4点半得出门去接孩子吧，回来之后得做晚饭，饭后需要收拾屋子照看孩子各种琐事，晚上还得腾挪出时间写作。处在这样的家庭中肩负母亲的责任妻子的责任我本就是身不由己的。但在这之前我还应该把衣服洗了，房间收拾整洁。而且这期间肚子饿了总要做饭吃的，那我还有时间看书吗？还有时间写毛笔字吗？生活既定的轨道已经形成，我能自由安排的时间几乎等于孩子待在幼儿园的时间。如此还不要好好安排一番吗？难道要把唯一属于自己的时间拱手送出？NO!这些时间才真真是决定我的生活品质啊，绝不能辜负。不负这所剩无几的青春，不负曾经的教育经历，不负社会多年的培养，不负上天赐给的好运。
即便如此我每天仍在跟我的拖延症战斗，我现在悟出一些简单的道理：该做的就做坚决不能多想。例如吃完饭立刻洗碗，这样做往往效率更高。能不给自己机会看手机就不给，一旦开始就容易被惯性驱使。遇到难题不要想着放一会再说，一旦歇下来要想前行就是难上加难。比如写毛笔字写了一个月开始不想写了，想歇两天，于是歇了一天，紧接着歇了第2345……天，再想起来再写又是退步后重新找感觉了，前面的半个月甚至近一月就几乎白费工夫了。
战胜网络的诱惑，战胜拖延症，战胜自我，这或许是大多数人正在做的，希望我的文章对观者有所启发。如果有帮助希望获得您的点赞。
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