曾经有条很火的博文，点赞超过10万：原文是这样的:最近我渐渐把“这件事为什么要发生在我身上？”换成“这件事是想教会我什么？”
然后我发现，身边的一切都改变了。
改变心境的不是身边的环境，而是你内心的关注点。你的焦点在哪里？你的心就在那里。
《亲爱的安德烈》里写过这么一句话：
“我要求你用功读书，不是因为我要你跟别人比成就。
而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。”
多少人选择被迫谋生，做着自己不喜欢的工作，承担着别人无法理解压力，过着自己不喜欢的生活。
除了扛着、顶着，改变最直接的方式，就是学习和成长。
叔本华说的：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”
每当夜深人静的时候，每当一个人独处的时候，每次可以听到呼吸的声音的时候，就是你离自己的心最近的时候。
这时候的心情，就会代表你最近的情况。你好吗？日子再难再苦，请记得一定要对自己好一点。
阿德勒曾说过：“你的烦恼，皆源于你的人际关系。”你和身边人关系的好坏，会决定你心情的好坏。
作家苏芩曾说：“跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。能入我心者，我待以君王，不入我心者，不屑敷衍。”
如果跟一个人在一起，需要躲着，藏着、掖着，很多话都不敢说，很多情绪也不能不能渲泄，那真的好累。
林语堂说：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”
我们不必把所有人都请进我们的生命里，有些人在我们生命中很重要，有些人根本不值一提，该丢的丢，该忘的忘。
《肖申克的救赎》里的一句话：
“心若是牢笼，处处为牢笼，自由不在外面，而在于内心。”
让自己烦恼的，也许不是发生过的事情，而是我们无法接受的心情。
如果你走到哪里都是不开心的，那困住你的不是环境，而是你的心境。
你要做的不是向外寻找，而是向内解放，放下那些不开心的事，忘记那个不值一提的人。
很喜欢这样一句话:“每个人都有自己的压力和负担，与其去发无意义的牢骚，做无意义的消耗，不如学会去做积极的应对和改变。”
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。
我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。
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