190601日结day130
【晨/午练】半小时
文身体不适，刚好我今天身体好一些了，所以下午给她代了一节课，花了一些时间稍微过一下流程，不过在课中还是发现自己引导词不够细化，有时会出现会员听不大懂的情况，尝试把语速放慢，这样果然好一些
【英语】
【阅读】《细节决定健康》无
今天在馆里把书拿出来了，但是后面依然没有翻开读，刷手机好几小时，唉，拖延症又找上自己了
【日常】
今天儿童节，吃糖嘛
自律挑战day130
190601日结day130
【晨/午练】半小时
文身体不适，刚好我今天身体好一些了，所以下午给她代了一节课，花了一些时间稍微过一下流程，不过在课中还是发现自己引导词不够细化，有时会出现会员听不大懂的情况，尝试把语速放慢，这样果然好一些
【英语】
【阅读】《细节决定健康》无
今天在馆里把书拿出来了，但是后面依然没有翻开读，刷手机好几小时，唉，拖延症又找上自己了
【日常】
今天儿童节，吃糖嘛
自律挑战day130
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自律100天挑战」day 79
自律100天挑战」day 78
自律100天挑战」day 72
Day130 醉后不知天在水，满船清梦压星河。
「叶子姑娘自律挑战100天Day17」 「海鸥自律挑战成长营21天Day3」 早起 今天差点打卡失败。 晚上不能太...
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