周检视

蒋湉湉187期90天践行第8/13周检视

日期：2018年02月26日-03月04日

总结日期：03/06/18

先完成！再完美！

再美好的规划不如一个糟糕的开始

每天用1%的时间，进步1%，成为1%的人

A、查看梦想板 ✅

B、日历中完成的事务

班委会、组会、187线下聚会

C、OF中完成的事务

日常生活事务

游记一部分

每日简书

找到三圈交集，向石头教练请教动力不足的问题

答：以终为始，科研占80%，同时兼顾整理、古筝（和健身/跑步）。因此不要以老一辈科学家的要求来要求自己（我能做到除了科研没有其他娱乐休闲活动吗？不能）将每天的时间留出一部分用于放松或学习感兴趣的内容，搭配80%的实验，感觉很有干劲。

请教利波关于读书

办理上海公交卡

每周财务统计

班会发言，总结本周五组践行情况

文献阅读，找问题

祝福短信扫尾

完成keep运动能力测试

和台湾生工的李静聊天，解决了试剂订购的问题

重读《盖洛普优势识别器2.0》

D、是否对OF中所有项目进行检查并调整优先级 ✅

E、调整后2周内紧急项目情况

实验方案细化到月、周、日，淘宝购买、试剂盒预订

发邮件问问题

in planta文献阅读

与老板讨论实验方案中的不确定问题

咨询同学in planta转化的进展及问题

挂牌、取样、配GUS染色液、染色、统计、拍照

载体验证、送测、转化、保种

F、是否清空OF收件箱 ✅

G、家庭情况总结（含父母、夫妻、子女）

陪伴外公外婆舅舅 换位思考，多鼓励多表扬

与父母亲密相处

得到8本相关书籍，仔细研读

H、运动情况总结

快步走五次，workout一次：手指，周步数61525

下一步加入核心和形体训练。

I、财务情况总结（收支情况、投资情况）

收支平衡，略有结余，继续思考如何节流

在食堂吃饭，省钱省时间

J、学习情况总结

遗传学换回中国农业出版社版第二章，幕布非常好用，条理清晰、可以完全键盘操作

晨间日记5篇，用早晨的时间，怕忘的话用OF简略记录前一天发生的事情⭐️

K、社交情况总结

小组积分大爆发，第一个冲破40分，小组凝聚力大幅提高，在最后6天时间每人认领想完成的分数

认识了一些感兴趣的人，加了微信，完成本月社交目标

L、效能情况总结

晚睡得比较厉害，保证早起时间，倒逼早睡，延长午休时间。

晨起时光是最可控的时间，要用来做最重要的事！

M、休闲情况总结

江村鱼头的鹅卵石闷鸭；

187线下聚会；

和晴儿及其老公、丛丛聚会，第一次吃到了桂满陇，晴儿提醒了我抓住重点