坏情绪

作者: sandm梦魇 | 来源:发表于2019-04-08 10:23 被阅读0次

让你晚睡的行为引发我生气的情绪,实在不明智。接纳自己的坏情绪也需要一点时间,慢慢感受这种情绪在身体里的流动,发现心脏和胃不舒服,全身疲惫,满脑子都是委屈和抱怨你的话,觉得自己的人生很失败,理智已不知藏到哪里去了。

被满满的负能量包裹实在不是一件舒服的事,我需要一个渠道转移一下自己的注意力。整理东西,走路或者做其它的事,身体忙碌了,脑子就留下空白,理智开始现身。孩子说过让我一次给她200元,这个月就不要零花钱了,为什么?我没问却直接拒绝了她,因为怕她不好好吃饭,乱花钱。好后悔当时的决断,错失了机会,这么一想,她转钱肯定是有其必然和正当理由了,希望下次孩子可以跟我开诚布公的谈判如何用钱的权利。

孩子晚睡是我不能容忍的,晚睡除了影响上课听课,还对身体和精神的伤害很大。为什么没同意她三个星期不要零花钱的意见,就是怕她每天挨饿,影响身体。晚睡,天呐,在我看来比挨饿严重十倍百倍的行为。我生气是因为孩子不懂得心疼她自己。联想到孩子之前说的失眠两夜,我彻底不淡定了,导致失眠的原因呼之欲出了,看小说,玩手机……

晚上说要发读书笔记的,算算一个小时怎么也该写完了,22:40微信就没有回复了,我以为是睡着了,23:38,孩子堂姐发到她QQ上的图片,收到秒回,让我很是郁闷:‘’感情只是针对我呀‘’,顿时觉得自己的辛苦都打了水漂,自己仿佛被雷击过后,又被暴雨浇蒙,完全没给一点喘息的机会。

这一件件都是孩子自己的事,却完完全全地波及了我的情绪。我的怒,我的怨,我的委屈,仿佛所有的不快乐都是孩子造成的,真的是这样的吗?

不,心里坚定地回答,这些都是我自己的原因。是我的智慧不够,没能让孩子完全的信任,孩子一部分的担忧是怕惹我生气,我应该为我的无知向孩子道歉;是我的自信不足,没能给孩子充分的信任,人非圣贤孰能无过,更何况是孩子,我应该与他共同承担,而不是小心翼翼地祈祷她不犯错;是我的认知不够,没能及时给她拥抱,孩子点滴的变化,是她一路磕磕绊绊的成长,我应该为她加油鼓掌,感动于她的坚强和自立;是我的决心不足,我不能陪在她的身边,就应该相信她会有足够的能力照顾自己,每次说还要完全信任的,却总被一些不及预期的事改变决断,我应该与孩子讨论商量解决办法,坚定相信孩子可以做的更好。

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