1.听到他人负面情绪抱怨不满,自己要理性分析消化掉,即使自己有,也有遇到合适机会理性处理,不要将他人情绪爆发给自己惹一堆不愉快和麻烦 2愤怒时,生气时,心情不好时,尽量少说话可以不说则不说,情绪不对,说什么都是错的!3冷静和头脑清晰很重要,心情不佳更要转化表达方式,语调很重要,越生气越争论语调越要平和。
1.听到他人负面情绪抱怨不满,自己要理性分析消化掉,即使自己有,也有遇到合适机会理性处理,不要将他人情绪爆发给自己惹一堆不愉快和麻烦 2愤怒时,生气时,心情不好时,尽量少说话可以不说则不说,情绪不对,说什么都是错的!3冷静和头脑清晰很重要,心情不佳更要转化表达方式,语调很重要,越生气越争论语调越要平和。
本文标题:昨晚和家里争吵小结
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