把每天都当做体验了，觉得要做就去做，思考后不想做就不做，没有那么多纠结了。
昨晚部门接同事一起吃饭，路上太塞车，习惯性会觉得不应该太晚到，但真的只是转念就觉得无所谓，按部就班开就好了，到的晚就晚，其他同事应该可以理解的，周五确实很塞车。吃饭看着他们瞎聊瞎侃，感觉得到大家其实都有点拘谨，大家都一样，呵呵。送几个同事回家，按导航走了，却没有按最初预设的依次送到家，也没啥。
很晚到家，妻也还没睡，她很兴奋的和我讲晚上自己的演讲很成功，领导觉得讲的很好。娃知道我俩都去应酬了，同样很平和。
我是不喜欢外出应酬的人，很多社交方面的文章讲是社恐。在过去或许是有点，和很多人在一起就紧张。我想过，可能还是小时候没有这方面的成功经验。小时候父亲这边的亲属关系都很紧张，每次逢年过节去他们那里都是不好的感受，记忆里每次外出吃饭都是会被职责。随着年龄增长，渐渐觉得不是社恐了，只是社烦，认为这些社交都是假客套，都是无效社交，从心底就不愿意和人尬聊。
但现在，我觉得就是一种体验，为什么要尴尬？没必要，大家都一样。在部门群里通知吃饭后，我当时回复的是“去去去去去“，领导居然很在意在几个字，吃饭的时候还调侃起来，可能觉得我的性格不是这样的吧。
想来，娃不愿意外出吃饭，可能也和我们过去的体验不佳有关吧，每次和外公外婆去吃饭，外公都是挂着一张脸，非常在意我们在外面表现的要庄重大方，当娃有几次淘气，看我们没有管的时候，会很生气的甩脸说我们。
还有过去外出游玩，我们总想着让娃看到美景和动物，但那是我们自己认为的好，没有估计娃的感受，没有好的体验怎么会喜欢外出。
现在的结果都是曾经发生事情带来的，所以，因果很明显。过去认知不足罢了，过去不懂得罢了。
现在，我们已经在做好自己了，已经都当作体验了，不再内耗了。该做的就去做，做了就接纳结果，如其所是，而已。20230225
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