帮助孩子养成一个好习惯，要多久？

作者: 若有光亮 | 来源:发表于2023-12-13 09:33 被阅读0次

最近闺蜜的孩子总是赖床，不按时起床，她说她会不停的催，每天催着上学，她烦，孩子也烦。她问我是怎么处理的。我趁着这个机会，做个回顾总结。

我家老二老三是双胞胎男孩。今年9月上的小一。他们9月初上学得时候，也会耍赖皮，起床气，到11月初的时候，就完全不会赖床，不会起床发脾气，每天音乐一响，就开心的去上学。那他们这个变化是怎么变的呢？我觉得一共有三件事情做对了：

1、和孩子一起制定一个早晨的惯例表，（穿衣裤、刷牙洗脸、吃早餐、早读），让孩子自己画出来，他会有参与感。

2、如果孩子做到了，就记录在他的成长记录本上（我们家三个孩子，每个孩子一个成长记录本）：比如，2023年9月20日，你的早晨惯例表执行得很好，说明你早上时间管理的非常好，你很会珍惜时间，把学到的“一寸光阴一寸金，运用到了生活中”。

3、早上孩子把衣服、鞋袜、洗脸、刷牙、早读都做好后，立即读给孩子听。孩子听到这些，心里会很开心。就会在这方面做的越来越好。

这样差不多坚持了1.5-2个月的时间， 2个孩子都养成早起不赖床，独立穿衣、洗脸、刷牙、吃饭、早读的好习惯。

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