果然坏情绪来临,深呼吸是非常有效的。
因为深呼吸可以给大脑输送氧气,能够抵制坏情绪。当遇到坏人和坏事的时候,要有足够的时间去做深呼吸。
我也尝试着去这样做。
遇到坏人坏事,深呼吸可以解决掉坏情绪。自顾自的向前走,把坏事变成好事。
本文标题:深呼吸
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