沟通高手往往都是社交达人，情商高，了解人性。
以前一直把这沟通力和表达力混为一谈。表达更倾向于个人观点的的输出，条理清晰就可以，偏理性。沟通则是双方的配合和连结，更需要走心，偏感性。
沟通可分为面对面沟通，以及非面对面沟通。如何提升沟通能力呢？
说话的感觉很重要。一定要让对方产生舒适感，沟通双方一定是平等的，要学会放低姿态，切忌咄咄逼人，更不要体现出一种居高临下的架势。
聊天的氛围很重要。沟通中加点赞美(外表或品质)，会让谈话氛围变好。多绽放笑容和笑声，也会使双方感到愉悦。
和你聊天感觉很放松很亲切且心情愉悦，那对方就愿意跟你建立某种连接。
塑造共同目的。“我们都希望咱们这个家变得更好，不是吗？” “我们都希望我们的公司能够更加的成功。”
只有提问才能唤起别人内在的动力
沟通的本质是尊严和合作。沟通=100%尊重+100%坦诚
不尊重=贴标签=忽视别人的情绪=威胁，让别人听你的
确定我们站在同一站线上共同解决问题。而不是对立面，不是你说服我，我说服你。
沟通的目标。你要为自己创造什么？你要为对方创造的是什么？你需要为你们的关系创造些什么？
沟通的基本心态(一):把别人当家人看，不用担心损失什么，你会变得更加热情善良
沟通的基本心态(二):感恩的心。每天努力奋斗成为父母眼中的骄傲。
如何建立深度关系：
想获得信赖感，一定要有深度沟通。什么样的要素才能构成“深度”沟通呢？
要点1：时间要长一点
要点2：态度要好一点
要点3：频率要多一点
要点4：关系要亲密一点
要点5：状态要放松一点
要点6：话题要宽泛一点
要点7：内容要深刻一点
总要涉及一些重要而敏感的内容，才能把沟通引向深入。只有私人的、私密的沟通，才能在真正意义上构成深度沟通。
缺乏深度沟通，人与人之间还是会产生一定的陌生感和距离感，无法建立起最起码的信任关系。只要能做到深度沟通，就足以让别人将你视作“自己人”。
学会反映情绪:看起来，听起来。。是吗
愿彼此之间的感情，都能通过沟通而升温。
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