01.别对他人期望太高
不要高估你在别人心中的位置，也不要对任何人、任何事期待太高。
开心的钥匙，原本就在自己手里。
提高对自己的要求，降低对他人的期待，才能让所有遇见心生欢喜。
02.停止你的胡思乱想
人活着一辈子，不求大富大贵，但也别把自己逼的太紧。
用平常心面对平凡普通生活，人舒坦了，心也舒坦。
03.别太在意他人的眼光
我见过很多人，过分在意别人的眼光，企图在外界的评价中寻求自我的价值。
但其实，生活是自己的，我们都是活给自己看的。
在这个世界上，我们都一样，各自有各自的光芒。
放下自以为是的偏执和无用的面子，别拘谨，别敏感。
04.不与傻瓜论长短
其实，你是对的，也不用去证明别人是错的。
因为并非所有人，都值得你费时费力去沟通。
05.减少没必要的社交
减少不必要的社交，缩小圈子，多专注自己，快乐也就容易了许多。
06.控制坏情绪 释放好心情
不受坏情绪左右，也不被坏脾气影响。
保持好的心态，才能驾驭生活，感受生活的美好。
07.找到自己的舒适区
很多人对舒适区都有一个误解：
安于现状，得过且过。
但其实，找到舒适区并不代表不努力。
做自己想做而且擅长的事儿，难过时有一个暂时的容身之所。这才是理想中的生活状态。
所以，如果你已经找到自己的舒适区，恭喜你，你很幸运。
08.偶尔糊涂一次
人这一生，有时越是清醒通透，活得就越累。
有时候幸福就在“糊涂”二字中。
偶尔健忘一点，遇事哈哈一笑，给自己一个缓冲和放松的时间，没什么不好的。
09.学会适当的拒绝
有人说：“二十几岁的时候，觉得人生冗长。其实，有时候，人生很短很短。”
人生短暂，就别太为难自己了。
学会拒绝别人不合理的要求，拒绝那些让你不开心的人和事。才能在剩下的日子里，每分每秒都快乐。
10.培养兴趣爱好
总有人说，快乐很难。
但其实，我们都忘了，幸福都是自己过出来的。
培养一两项小小的兴趣爱好，阅读、运动、下厨、养花种草……抛去浮躁的心情，在忙碌时寻找快乐。
爱生活的小柚子
从简单乏味的小事中体会生活的乐趣，你会变得越来越欣赏自己。
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