学校的作业给我带来了很大的不开心，主要原因在我，早晚都要做的事情，为什么不早做呢？每天每夜的牵肠挂肚，最后还是对自己的否定，老公的快乐就来源于他早于我完成了。这是一个深刻的教训。
昨天散步遇到同事，听说我们县无论是中招还是高招都是全市倒数第一，我不禁为我自己的素质担心，向外看，眼光要走向更远的地方，少受一些区域的限制。
受生理影响，情绪低落，浑身不舒服，羡慕健康的人，羡慕那个很快乐的人。我的这种情绪直接影响家里的小女孩，她直接表达出来看到我这样，心中很难受。怎样才能不影响到她？也许我应该退而做事情，没有意义的散步，让我很难受。和爸爸一起也就那样，但他就像个小孩一样，可能需要我们的陪伴，我们就一直陪着，我到底也不知道他需要什么，可能连他自己也说不清，就像我浑身难受和他一样是因为有毛病。
我们永远不要期待着从别人哪里获得任何需要，所有的都是来自自我。
今天的“做到”要好好做，到手的如果不把握也会失去的，一次一次的。
生活日常，做核酸，去骑行，阅读，打卡，记笔记，做饭，吃饭，无用的各种交道。
昨天反思：但我因某件事而烦恼时，就说明在驾驭这件事的能力上需要提升了，别焦虑，找到突破口，慢慢来，做事情是最好的解决办法。
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