在自己的日常行为生活中,每个人都有自己做事的模式。今天发生了一件事,并不是什么大事,自己的反应让我觉得可能一些生气的情绪可以不必发生。
本来对方昨天说要去上班的,早上下了大雨,然后就没去上班。周末,大雨,不去上班,其实也没什么,但因为昨天说过要去上班,若是自己的话就会去上班,而对方的操作是没去。两个人的行为模式有了差异,可能这就是在亲密关系里产生冲突的点,虽然不是什么大事,但就会产生情绪,因为和我想的不一样。
这件事让我自己反思了一下,就是要允许与自己行为模式不一样的情景发生,自己从内心就要接受别人还可以这样做,就不会生气,也就不需要有情绪,不会影响自己。
有时候和妈妈聊天的时候,说到对方的一些行为,她和我想的就不一样,她可以包容,会在我不会想的模式里去思考,她能够接受还可以这样的操作。一直觉得妈妈是很有智慧的,所以多多和妈妈学习,让自己变得更大气,包容一些。
对别人的操作,当事情发生了,从心底要多一个选项,要允许它发生,即使自己不理解,但要允许其发生,事情就是还可以那样。
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