100天训练营第一周作业

100天训练营第一周作业

建立这个互助监督100天训练营打卡群今天第12天了，有些什么样的成长和收获？

听他们说⋯⋯

在报名前，我问了小伙伴们以下问题，并以收到回答为报名成功。

私信告诉我：

1、你为什么想要加入此群？

2、你加入此群的成长目标是什么？

3、是否愿意接受群友的监督，按时完成作业，可以拿出多少的热情对待此事？

                              1

石莎

1、你为什么想要加入此群？

--我自己坚持了不到十天，因为各种原因终止，想找到志同道合的小伙伴一起努力，改变拖延症，伪努力的面貌

2、你加入此群的成长目标是什么？

--养成合理规划时间，提高执行力的习惯。感受生活中美好的力量

3、愿意接受群友的监督，按时完成作业。

我因为玉梅看到了有关时间管理的每天三件事集中训练营，年初工作后坚持了几天，再娃娃生病，我工作忙碌和生病得多重原因下还是中断了，于是建议玉梅建立一个群，组织有想法得小伙伴一起来打卡，互相监督'更好完成自己每天的规划。一周坚持下来，我自己感觉晚上临睡前总结自己当天，大概估算第二天任务，再上班后的前半个小时确定当天的计划，比较容易切实可行。每天用十分钟来做当天的计划不是浪费时间，而是更好督促自己合理使用时间。

就我自己的困惑谈一下，我的完成工作内容，再每天的记录小本还会更细化'但是有时候有一些就没走完成，遗留到第二天，第三天，这种情况让我很郁闷，这样做计划形同虚设嘛。

有时候完成了不是计划内的事情，但是第二天，比如我今年的100天有效运动'今天没有运动计划，但是因为临时有时间完成了第15天，第二天计划完成第16天，记录就不完整了。

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康康

--1.之前看到玉梅发的每日打卡就觉得特别好，蠢蠢欲动也想着效仿了。

--2.成长目标：继续提高执行力，改掉拖延症，当生活的有心人。

谢谢玉梅建群，谢谢莎莎撺掇我一起加入，谢谢各位监督！加入改变自己100天训练营以来，恰巧是工作特别忙的一个阶段。换了以往，已经被如此饱和的工作量累趴了，我可能就不会对自己再苛求什么了，下班吃吃喝喝陪陪孩子就会洗洗睡了。然而，这次不同了！首先，是我三月底开始的扇贝单词计划（每天生熟共100个）没有打乱，（虽然都是用上下班的等车坐车时间，等餐时间！）然后，我居然在忙碌的工作之余几乎读完了《追风筝的人》这本不薄的书，（虽然前天晚上读到两点多然后失眠了以致昨天工作状态比较差哈！），当然有时候制定的每日三件事也并没有全部做好，比如衣橱换季，比如家庭大扫除。然而，最重要的是，我们已经在改变自己的道路上再次启程了，这就够了，成长比完美更重要，不是吗？

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彩云

因为手机系统问题，下载不了简书，就这样写吧。

首先要谢谢玉梅的这个训练和创建的这个群，让我开始了系统的自愿的自我管理计划和分享。刚开始有点担忧，怕写不好，分享出来难为情，因为自己是个典型的完美主义者。后来决定写，并分享，是因为想到要放过自己，允许自己从最不完美开始，一步步去改善，最终能有收获。

发现的问题一是计划不如变化快，做的计划第二天完成不了，所以以后怎么慢慢处理这个问题是重点。

第二个问题是自己感受幸福的能力咋就这么低，我已经尽力了，但是没有一天让我觉得哇超有成就的一天，没白活呀等等。往往一天下来半天想不起来今天干了啥。

总之，问题有了，就慢慢用心解决吧。另外，虽然跟大家都没见过面，但是想到有相同的目标，还是很有亲和感的。每天也会看到大家的计划，体会大家的感悟，不错。

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车汉辉

因为不知道怎么写，所以就这样语言表达吧首先要谢谢玉梅创建了这个训练营，让我结交到志同道合的朋友，最重要的是女性朋友[憨笑][憨笑][憨笑][阴险][阴险][阴险]我的单身问题有望解决了。[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]。参加训练营之后每天都是做计划，修正计划，让计划为目标服务。人就是要每天正能量的活着，过自己想要的生活。认真对待工作，热爱生活，知道自己想要的远方要去哪里并为之奋不顾身。我在训练营，我为自己感到骄傲和自豪。

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吴珍

为什么要加入训练营？

1：找一知己，共饮江湖！

2:   改变自己，没有最好，只有更好！

3:  下定决心，接受批评，改正忘性！

觉得自己非常幸运，能够碰到玉梅和认识大家，在完成这个作业时，刚开始是努力找话写，为完成任务而写，一周后，我发现自己越来越有计划的去写，也会思考昨天的所做所为，明白了这是为了自己的成长与改变而写，发现自己也有了变化，以前没有睡到八小时，必定会犯困哈欠连天，现在有了动力，明白了自己想要什么，找到了方向和目标，连续三天的上课加上晚班，每天睡四个小时也精神状态不错，亲自认证了书上写的有梦想的人睡不着。不过，我也主动承认自己的错误，有时每日三件事并没有全部完成，虽然都不是工作上的，但忽略了老公，连累了家里，（他还发了次大脾气），我明白了凡事都要讲究平衡，特别是健康，家庭，事业之间。我之前一直给自己打六分，现在我给自己打八分，感谢玉梅与新认识的朋友们，感恩和大家一起同行！感恩的心与祝福的愿望同时真诚的送给大家。再次感谢创建这个群的玉梅。（重要的事情说三遍）让我们一起[奋斗][奋斗][奋斗][奋斗]吧！加油！

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