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Hope深度疗愈之内在小孩成长小组

Hope深度疗愈之内在小孩成长小组

作者: 培培Hope | 来源:发表于2019-07-19 07:57 被阅读0次

    你是否时常因为家人的一句话而暗自神伤或愤起反击?

    你是否总因为家人的批评指责而自卑,自责或自暴自弃?

    你是否会因为跟别人的意见不同而自我怀疑或牺牲自己去讨好对方?

    你是否总觉得肩上的负担太重,无力感缠身?

    你是否过度付出还得不到回报?

    你是否总觉得生活缺少快乐?

    你的生活是否经常发生意外,或者你经常因生活不可控而焦躁不安?

    你是否害怕冲突和争吵?有的人手心出汗,全身僵住,你怕到什么程度?

    这些,都跟你的内在小孩有关。

    内在小孩是什么?是我们每个人的内心深处隐藏真实感受的那部分,是我们对无条件爱的真实反应。这个内在部分就像孩子一样天真,是个非常渴望被爱的孩子。

    我们每个人的内在都有许许多多的内在小孩,1岁,2岁,3岁……一直到12岁,此外,还有内在青少年,他们不仅是我们的记忆,也是我们的情绪体。如果小时候这个情绪得到很好的疏解,我们也就学会了情绪管理的技能,内在小孩会持续成长,变得成熟成年;但如果没有及时处理,情绪会堵在身体里,我们的那部分就长不大,日后一旦触碰到那个情绪点,我们就会退行到它所对应的年龄段,毫无意识地用儿时的模式或压抑的模式去应对所发生的事,表现得像个孩子,或幼稚,或软弱,或偏执,或叛逆,或逆来顺受……

    举个例子,有一个女孩在3岁时被送至幼儿园,整托,一个星期回家一次那种,原因是爸爸妈妈要赚钱,没空照顾她。幼小的她离开家,独自面对外面的生活,内心充满恐惧,从此也把金钱和爱对立起来,在她的认知世界里,爸爸妈妈因为钱抛弃过自己,所以自己没有钱重要。长大后,她很想赚很多钱,来证明自己是可爱的,但每当遇到钱与被爱的矛盾时,她都会选择爱而舍弃钱。她为每段亲密关系花了很多钱,可最终关系没保住,钱也没了,她十分痛苦,也十分困惑,直到她发现了自己与金钱的关系仍停留在3岁。她去疗愈了那个内在小孩,让她与金钱手拉手,而不是敌对。她跟金钱不是竞争关系,而是可以做朋友,甚至是融合,然后她吸引来了更多的金钱,生活越来越富足、自由、喜悦。

    一个人与金钱的关系,反映出TA与父母的关系,如果TA总攒不住钱,那是TA与妈妈的关系需要修复,如果TA总找不到赚钱的办法,那是TA与爸爸的关系需要修复。

    一个人与生活的关系,同样是TA与父母关系的翻版。与母亲的关系,决定着TA的亲密关系的稳定和类型,比如害怕被妈妈抛弃,就会很害怕被伴侣抛弃,小时候讨好妈妈,也会习惯性讨好伴侣;而与领导的相处模式,则体现出TA与父亲的关系,你也可以对照一下自己,你是害怕权威还是无视权威?

    每个人的现在,都是由过往堆积而来的,要过好当下,必须清理过去的垃圾,包括情绪的垃圾和信念的垃圾,让我们把每日的能量用在当日,而不是被动地处理旧有信念和原生家庭的创伤。如何做呢?不是逃避或视而不见,而是要主动地清理它们,因为创伤只有被看见,才能被疗愈,才能释放里面的能量,也才能发现人生的宝藏,停止自己的受苦和无意识地能量消耗,让自己活在线上,活在和平与喜乐中。

    国家高级心理咨询师Hope,从多年的个案咨询和学习成长中总结,在2019年下半年特别推出深度疗愈之"内在小孩成长小组",专门为渴望成长、突破金钱卡点和改进亲密关系的女性朋友设计,一共6周,线上学习和团体讨论,每周一个主题,一次2-2.5小时。

    第一周:冰山理论及其在生活中的应用,带你看清自己情绪产生的原因。

    第二周:内在小孩对父母的3种主要应对模式,了解你与周围人的关系是如何形成的。

    第三周:内在小孩常用的次要应对模式,透析你的人生在被什么限制和阻碍。

    第四周:发展内在防御家和内在佛陀,停止自我攻击,学习几种应对内在批评者的方法。

    第五周:与父母和解,对财富说是,看到你与父母的关系在如何影响你的财富,做链接父母的冥想。

    第六周:提升你生命的能级,学会用想象法向宇宙下订单,提高配得感,让梦想在生活中显化成真。

    开课日期:2019年11月7日-2019年12月15日

    上课形式:微信视频会议或Zoom会议

    课程时段:每周四晚上9-11点,每周五上午10-12点,每周五下午2-4点,每周日下午2-4点,四个时段任选其一。

    班级人数:4-8人,每个时段报名满4人即正常开课,每班上限8人,以保证老师关注到每一个人。

    适合对象:心理学爱好者,渴望了解自己、让内在小孩成长的人,想翻转负债、赚更多钱的人。

    课前准备:填写问卷,每人单独与老师视频访谈30分钟,在10月份完成。

    报名费用:原价1600元,7月28日之前享受早鸟价6折优惠960元,7月29日到8月28日之间享受早鸟价7折1120元,8月29日到9月28日之间享受8折1280元,9月29日到10月28日之间享受9折1440元,10月29日之后回复原价。

    你将收获:

    1,对自己和生活模式的深入了解

    2,了解自己受苦背后的原因是什么

    3,改变自己的旧有信念,创造积极的思考模式,让人格更完整

    4,学习摆脱内在批评家对自己的控制和限制,掌握积极心理学的理论和方法

    5,了解九型人格理论和防御机制

    6,深度理解父母,化解恩怨,解放自己,翻转财富

    7,团体的支持,让每个学员的疗愈更快速有效

    对你的要求:

    小组活动需全程参与,不可缺席,如缺席,课程费不退。真诚,诚实,敞开,信任,并对组内其他学员的故事保密,签署保密协议。

    导师介绍:

    Hope,中科院心理所硕士,国家高级心理咨询师,人本主义&超个人主义心理学家,个案咨询1000+小时,善于运用内在小孩、无条件的积极关注、家庭系统排列、意向对话、九型人格、生命数字、色彩心理学等技术,处理情感危机、分析情感困扰和工作中的障碍,增加亲密关系和自我价值感,治疗抑郁症和焦虑症患者,经验丰富,功力扎实。

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