走过十年的疗愈和心灵成长之旅，尝试过了诸多疗愈法门，比如，深层沟通，内在小孩，愤怒静心，动态静心，灵性书写，灵气，天使能量，灵性书写，SRT,塔罗和禅卡，第七奥秘学院的行者入门，也尝试过了几次长时间深入的禁语静心......真的可以说是对灵性疗愈充满热情的一个人了。
对于疗愈，我一度以为是情绪的释放。把压抑已久的痛苦，愤怒，悲伤发泄出去，这样便是净化了我的灵魂和身心。但，我发现这样只会让我好受一段时间，但不久之后我又打回原形。后来我才知道，情绪只是信念的副产品。释放再多的情绪，如果引发情绪的信念没有拔出，它还会在未来创造同样的情绪出来。信念~情绪~行为，这循环要解除只有从信念入手。也就是觉知。
疗愈的发生必须触及觉知，意识，信念，否则都是隔靴搔痒。一个人在疗愈课程中大吼大叫，悲伤哭泣，以为宣泄便是疗愈，那Ta就错过了疗愈本身。宣泄的目的是为了瞥见导致这些情绪的隐藏信念是什么。
当自己以"成人"的视角去看到这个受伤的"孩童自我"之所以这般愤怒悲伤的原因，是因为童年形成的某个信念，而这个信念现在已经不再真实，那这个成人才会选择放下，与内在孩童和解。疗愈由此产生。因为Ta已经从一个无形的牢狱中解脱。
疗愈，无论是哪种形式，我相信它最终要达到的目的，都是超越限制性的信念/制约，让自己更自由一些，也更接近自己的本来面目。就好像把成长过程中加在自己身上的一件件不属于自己的外衣脱掉，然后伸展身体，自由呼吸着，对自己说，"这才是我"。
这些外衣，最贴身的那件通常都来自我们的父母或养育人。之前上一个灵性课程的时候，导师问我们，"Who is in?" (谁在你之内)。我突然发现我的父母，尤其是父亲在掌管着我的头脑。我的一切是非对错的规则，甚至对待金钱和世界的方式都完完全全照搬了我的父亲。
枉费我接受过高等教育，却只在极有限的程度上做了一些微调。我的底层思维早已在漫长的成长岁月里被父亲日复一日地塑型加固，变得如水泥一般坚硬。
似乎父母通过我的身体克隆了他们自己的意识。比如，钱这件事情，我一直就觉得自己是个穷人，钱永远不够，无论多少钱很快就会流走，赚钱是世界上最可怕最痛苦的事情，钱会破坏亲情，接收钱会给我带来耻辱。总之与钱有关的一切都让我痛苦，即使是收钱，因为小时候跟爸爸要钱的感觉就是我是个乞丐。
在没有疗愈和金钱的关系之前，我是远远躲着钱的。我害怕跟钱有关的一切。因为从小和钱有关的记忆都是无比的灰暗痛苦，夹杂着恐惧，匮乏感和羞耻。
最近一年多的时间，持续疗愈自己和金钱的关系，看书，灵性书写，上课......我终于从金钱的围墙中走出来，与我心中一直视为冷漠、高高在上，可怕的"金钱恶魔"握手和谈。甚至，已经开始成为密友伙伴。
这一路走来，我看到了，上面那些和钱有关的信念都不是真相。它们中有些来自我的父母，有些来自童年的我自己的结论，我一直信以为真，并戴着这样的有色眼镜看钱，一直把钱远远推开，以免再次受到它的"伤害"。
可是，钱啊，它只是印着图案的有颜色的纸，它怎么可能伤害我? 伤害我的永远是人，只是以钱为理由。我以为的"钱永远留不住，永远不够，钱会伤害亲情，赚钱是世界上最困难，最痛苦的事情..."。这些都是来自我父母的信念，或者童年的我通过观察他们和金钱的关系得出来的结论。这结论足够深刻强大，让我成年后一直毫不质疑地当做真理来指导我的生活。
可想而知，我之前的生活就是留不住钱的，而且无论我有多少，也都会觉得不够，因为在我的脑海中，我就深信: 1. 这世界有两种人:有钱人和穷人。而我属于后者，如同肤色，无法更改。2. 钱就是个永远都不会够的东西。无论有多少最后都会流走。这是我最根深蒂固的关于钱的两个信念。每次花钱都会带来恐惧，因为花了就少了。
当我疗愈和金钱的关系后，现在的我，每次接收钱和花钱的时候，都会由衷地说"谢谢你。" 花钱的时候，我知道自己不是失去了钱，而是在创造能量的流动。当我买一块面包，钱从我这里流出去，面包师收到它，给自己家人买菜和食物，钱又去到卖菜的人那里....就这样，我给出去的钱如同光波一样，一直流动下去，给每一个接触它的人带去所需，带给他们所爱的人照顾和爱。未来，其它的钱又会流向我。钱，不是一个小池塘里的死水，流走一点就少一点，而是一个不断循环流动的能量流，它不会断掉。当我学习了更多关于钱的智慧之后，我知道有些钱还可以如金鹅一般为我下金蛋，让我的钱越来越多。匮乏和对金钱的恐惧是我继承自父母的信念，它不是宇宙的真理。
一个人开始成熟和有智慧的标志之一，就是Ta开始分辨出来哪些信念是自己"偷来"的，并把它还回去或丢弃。长大，是拿来别人的信念种子一颗颗种在头脑中的过程。变得成熟有智慧，则是辨识出来这些不属于自己、对自己无益的，但是已经生根发芽的种子，把它们一一剔除。最终，思想的花园里只留下会给自己带来丰盛，喜悦，自由的信念花朵。
如此，才算疗愈小有成就，或功德圆满。
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