之前一直在苦恼,如何运动,白天上班,晚上带娃。周而复始,运动和学习都搁浅了... ...
我家距离公司只有2公里的路程,去年因地铁修建,通往公司的路需要多绕1公里,封路以后,就没有再步行到公司。
去年年底一场有史以来的特大暴雪,造成道路严重积雪,道路两边景观树大半倾倒,离公司3公里的我,只能选择步行。步行到公司,用了一个半小时,不好走是一个原因,另一个原因是想拍些照片。随后几天雪渐渐融化,走路的速度也就跟了上来,但经过这几天的步行,我发现,在走路的时候,时间变得慢了下来,自己可以有更多时间去思考了。既可以锻炼,又可以思考,简直太棒了!随即决定,只要不是特殊天气,便步行往返公司。
自此,我开启了行走中思考模式。我会把每天生活工作中的问题统一放到手机中,然后让自己在路上想明白一个问题。并想清楚如何解决。这样我一年既可以解决300多个问题,想想都开心!
到现在已经坚持将近3个月了,无论从身体还是思想上都有很大提升,而且因为到公司要半个小时,也治愈了我懒床的坏习惯,加入007以后,更是做到了6:15早起晨读。并且我加入了 不起就出局,钉钉日行万步结伴运动群,还可以瓜分奖金!形成了良性循环!让这个计划更有动力!
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