咨询、辅导、沟通
目的和方向:
协助对方认识自己、接纳自己,进而欣赏自己,以致可以克服成长的障碍,充分发挥潜能,使认识有丰富的发展,从而迈向自我实现。
认识自己。克服障碍
接纳自己。发挥潜能
欣赏自己。自我实现
高手修行之路的三个阶段
见自己 见世界 见众生
在电影(-代宗师)里,把高手之路分成了三个阶段:见自己、见世界和见众生。
第个阶段是“见自己”:你得理解自己的优势和局限,知道自己想什么,爱不了什么,持续地走出舒适区,扩大自己的能力。
第二个阶段是“见世界”:带着这些对自己的理解上路,你会碰得头破血流 ,停开始理解时代的趋势。社会的规则,看到各种人生的可能。
高手之后还有第三个阶段,就是“见众生:高手当久了, 胜胜负负 你维于强解把自己学到,理解的,坚持地传播出去,帮助更多人,这样才能从高手变为一代宗师。
“装深沉”的第一-句
孩子的培养是你状态的反应,看到孩子,不是处理孩子,而是处理自己,就像镜子里的人脸上有脏东西,擦镜子有用吗?没有用,需要擦镜子里的人。
'继续装"
的第二句
国湖土家的教育
作为父母,我们给予他的是爱,不是思想他有他自己的思想,现在的孩子思想都比我们多,讲道理我们讲不过9岁的孩子,管教没有用的,给予足够的爱,我们做最好的自己,孩子自动会向好的方向发展的。
创造性的接纳
凡事不但接纳,还要创造性的接纳。
切事情转化成机会 ,所有障碍转化成资源。
无论经历什么,无论遇到什么,无论你的因难有多大,你都能转化成资源。你相信这一点?
父母关系不好、婚姻不幸福、工作不顺利、孩子不听话、赚钱不容易等等,如何转化,如何创造?
人生三件事
本人的事---尽力他人的事---尊重
自己和他人的关系改变:
1. 改变自己,使自己更能接受对方。
做一些事,使对方感到有改变的需要。有没有效果,由对方来决定,如没效果,继续改变所做的事,直至有效果出现。
3. 为自己做安排,无论对方改变或不改变,都不影响自己成功快乐。
老天的事---顺从
1. 找到人事物对自己有好处的地方,充分利用让自己提升。2. 检讨和修正自己的信念价值观和规条。3. 为自己做安排,去摆脱人事物对自己的控制。
困扰的三大来源
不愿面对不愿接受不愿放下
解决方向:我接受谢谢你对不起我爱你
埃里克森的故事
士家自的育
他是个患有色盲,音盲.阅读障碍的人。他把所有的缺陷都转化成独特的能力,成为心理学界的第一个催眠大师。他乐观,阳光,与众不同。
在五彩斑润的世界里。他只能看见紫色,其他的颜色都是黯淡无光的。
他的耳朵分不清音律,所以世界上所有的音乐对他来说,都是苍白的。他六岁时,在教堂看所有的人-起发声,看他们的呼吸节奏是一样的,看他们的表情是那么的快乐,于是他和他们保持样的呼吸节奏 ,后来他可以通过看别人的属形猜出,他们说话的内容。
他是个特别笨的孩子,因为他有严重的阅读障碍,他读不明白课文,查找个单词,需要把字典从第一页找到需要的那 页他16岁时 ,才发现原来字母是从排列到的。
他17岁时,得了小儿麻痹症,全身意痪,除了能说话,服睛能动以外,任何事情也不能做了。 他妈妈
他却对妈妈说,他可以看到明天的太阳。请了三位大夫来给他看病.他们都说他活不过明天。
埃里克森的故事---创造性的接纳
天生育育--学会用呼吸、说话节奏去催眠别人。学催眠时,老师教我们去和个案的呼吸保持同节奏的呼吸,我们要花很大努力才能做到这一点,而埃里克森从6岁起就可以很自然地做到这- -点了。
16岁学会字---词、语言变得厉害
英文有了更深的理解,他在无数次的逐字查询的路上,学了更多,17岁全身病---学会了潜意识沟通
很多人,都把自己存在的问题,
当成敌人一样,要消灭它,他却欣然接受切缺陷,与它们和谐相处。
本质上讲,我们任何问题都出在和自己的关系出了问题,这个世界只是你的内心的倒影而已心境不二,切惟心而造。 本质上讲,你和自己的关系好,这个世界就没有问题。这个世界有问题,本质上讲,和这个世界没有关系。我们制造了这个世界,又把自己放到这个世界当中,然后说这个世界不是我造的,然后说我今天这么惨
都是这个世界造成的。
结束!
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