这些天越发觉得自己不好。一个劲儿的挑自己，从里到外都有让自己都看不下去的点。
内在没有战略上的勤奋，外在衰老的迹象，让自己焦虑不安。
平时勤勤恳恳对生活工作也不怠慢。学习也没有落下。问题出在哪里了呢？
还是不够自律，面对存在的问题没有针对性的解决方案。只是在不断尝试，却没有理想的效果。心里上多少会有些失落。一样花时间花精力花财力，怎能没有效呢？我想还是要从自己的饮食起居、行为状态开始找问题的源头……
找到问题，解决方案，得到效果！希望自己接纳自己，多喜欢一点自己。好久没有自信的笑容了，那个拥有灿烂笑脸的小姑娘去哪儿了？！
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