2019，时刻告诉自己管理好情绪

今天是大年初一。今天很想重温一下上次写的文章：《要随时保持管理情绪的能力》，给自己在新年的第一天，加强自己的情绪管理，鞭策自己，防止由于情绪管理不善带来的错误行为。

会管理和善于管理情绪，在我们的工作、生活中，是一项非常重要的能力，它能给我们减少麻烦。

2019年，时刻提醒自己，管好自己的情绪，当情绪要上来时，告诉自己要冷静，控制好情绪，待心平气和时再说话和做事。