营养晚餐

    小家伙长得高高壮壮是我最大的愿望之一，毕竟我和他爸都没有“高”这个良好的基因，所以从他出生开始，我就卯足了劲在长高这件事上！

    都说两岁之前的身高主要看睡眠以及营养，在这点上我是下足了功夫，所以小家伙也不负我的期望，长得高高壮壮！两岁后就是靠营养、锻炼及基因啦！咱基因跟不上营养可不能落下！所以每天在他的饮食上我是很认真哒！

        简单的介绍小家伙的晚餐吧！下午两点开始就用电砂锅煨汤了:大骨加山药，山药健脾，养好脾才好吸收！青菜:虾米炒白菜，虾米乃是补钙胜者，很赞！补铁少不了牛肉:

腌制牛肉

今天时间比较仓促，只是简单的用到把捶打了牛肉，把牛肉打松比较好腌制入味，大概只腌制了1h;小家伙爱吃薯条，所以加入烤箱的时候还顺带给他烤了薯条！

烤好的牛排

牛排烤的还算是成功的，满屋子的黄油味，巴滋巴滋得烤肉声，小家伙很爱吃！

    每天为你做好每份营养餐，是妈妈最大的快乐！