今天自律训练营里讲了成长型思维模式,它是指一种积极进取的思维模式,认为所有的事情都离不开个人的努力,并且把挑战或者挫败当做是成长的必经阶段。
针对教育的“一丹奖”,创办人是腾讯的联合创始人陈一丹,奖金有三千万港元,外加一枚纯金奖牌,这金额几乎是诺贝尔奖的三倍半。首届“一丹奖”颁发给了斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克。 拿了教育大奖的卡罗尔·德韦克教授,她的获奖课题是就是探讨了“固定型思维模式”与“成长型思维模式”这两种思维模式之间的区别。
什么是成长型思维?我举个例子:我们对于智力,有两种表述,你看一下你更倾向于哪种表述。 A. 人们的智力水平几乎是固定的,不会有太多的改变; B. 人们能够通过努力来提高他们的智力水平。 如果你更倾向于A这个选项,那么你把智力当成一个自己几乎无法控制的固定事实,这就属于固定型思维。 如果你更倾向于B这个选项,那么你把智力当成是一个可增长的量,这就属于成长型思维模式。
成长型思维模式的人认为,所有的事情都离不开个人努力,这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战。 而固定型思维模式的人认为,自己的智力和能力被决定了,不会变化,而别人的评价就是给自己下结论。所以他们极度在意外界评价,重要的不是事情本身的乐趣,而是我要获得正面评价。
推动自律计划是一个艰难的过程,因为我们要面对如此努力但却没有太大效果的窘境,这就需要我们具备“成长型思维模式”。 假设有个时光机器,你可以看到十年后的自己,你觉得十年后的自己会对现在处于“窘境”的你有什么建议呢?
我会告诉自己三件事。第一,保持对人或事物的热情。随着年龄的增长,我发现自己越来越没有办法对着人或事有足够的热情。不热衷群聊,不喜欢交朋友,恐惧社交,这让自己的生活圈子越来越小,也不利于自己的成长。 第二,认真练字。俗话说字如其人,面对着自己狗刨字实在是太难看了,几次说要练字都没有坚持。 第三,学会理财。2020年太难了,这个超长假期让很多人陷入困境没有储蓄会过的很艰难,所以去学理财吧。有钱真的是走遍天下,没钱寸步难行,这是真的。
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