2017年冬季的青岛，这座大都市里多许多有情调的一撇二撇。可惜，年关已近，许多地方都是人去楼空了。乍寒还暖，在海边闲庭信步，忽然心底一股莫名的情绪袭击而来，承受世间的痛苦与寂寞，舍我其谁。但前提是你要慢下来，慢下来。
与身体的漫游相比，精神上和心理空间也需要一个释放的机会。例如，就是家人们的聚会。除了大年大节的聚会，我们这一家人，隔三差五就有过生日的成员。忽然觉得这是家人聚会的美妙理由和方式。不然呢，对每个个体价值和精神的关注，除此之外，好像没找到比这好的想法和方式。这会使我的精神状态慢下来，慢下来。我不再变得很焦虑。
2017春节淄博玉黛湖花灯节，据说很有规格。和家人聚会，玩，没捞着去现场看。不过后来还是去了。去年在龙口过年，现场看到了，大同小异而已。
在校园里漫步，会当凌绝顶一览众山小。校园里的漫游也有这般感觉。但却让你感觉到温馨，同样给你一股莫名的力量，向前向前。如同在明亮而宁静的图书馆夜晚，就这样与亲爱的读者们，一同默默无语的航行在知识的海洋中，向着不同的彼岸前进。
寒假马上要结束了！明天就要上班了。似乎是没呆够啊！这个假期可谓是对自己进行休闲阅读疗法的实验。无论对任何事情，都保持了心态的平静情绪的稳定，梦想与激情仍在，只不过它们也被我如此休闲疗愈，虽然不温不火，但是革命的火种仍在。
做自己喜欢的事情，一如既往执着而低调。慢悠悠的一整天在城市里游荡，午餐与朋友们大吃二喝，去社科处了解科研动向，去阁楼打扫卫生，想象着阅读推广和阅读疗法的故事仍要继续，养老院播撒心理健康的活动升级，心情未免还是激动不已。
晚饭后的好歌好舞，开始整理书稿，一切都是慢悠悠的！这个假期，我唯一放弃的是快，接纳的是慢，慢，慢。潜台词是放弃急功近利，接纳休闲哲学。接纳休闲的自己。切记，要慢下来慢下来。
难得今天阳光明媚春意盎然。早晨已经穿戴完毕，要去踏春挖野菜，享受大自然的馈赠。这也是休闲阅读疗法的馈赠，不但把心理阴霾全部卸掉，不管闲事爱咋咋地，而且都休闲过度，把主业们冷淡多时了！不应该啊！但我收获了慢慢慢的成果。
但一个人在家很宁静，就动了读书弄征文发邮件的心思，结果一发不可收拾，感觉很舒服很沉醉，就决定不出去，顺着这心意往前走走吧！让昔日的梦想与激情们皆死灰复燃吧！发现自己还是老样子：动辄感慨颇多。 这个也让我感觉到是一股慢动作。
这些年过得很充实，没有虚度光阴，电脑里的资料堆积如山。但似乎是蜻蜓点水居多，所以还需要加工，打磨。心理健康+阅读推广阅读疗法，这是丰富的话题与课题，向这方面靠拢，结合吧！要它们慢下来，我才能看的更清楚，感受的更深刻。
包括慢，主要就是这个慢字，都是我的最爱。
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