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2022-12-07

2022-12-07

作者: 竺紫悠然 | 来源:发表于2022-12-06 20:40 被阅读0次

  只要......就好

“只要....就好”这样的句式,时常出现在我们“关系”中,特别在亲密关系和亲子关系中,出现率是最高的。

这样子的句式会有两种不一样的内在状态:

其一:对方不为你所控制,进入到一个陷阱里面:把力量用在改变对方的身上,操控不了我就放弃、放任ta,表面上的妥协,内在的重装旗鼓再次进入“软操控”,试图用这样的方式来管控对方,让对方产生内疚,期许对方能所转变。不达自己所愿时,就会情绪再次失控,一直在和自己作对。

父母对孩子说;“天天我起早贪黑的照顾你,你好好的学习就好,什么都不用你操心,你这样的不省心,考试永远考最低分,我不会再管你了,只要你高兴就好。”

夫妻间说:“只要你喜欢就好,不用在意我有多难受,反正在这个家里面我不重要。”

其二:尊重对方所做的一切,力量用在改变自己,使得双方的关系和谐,当关系出现状况时启动是对自己的觉察模式,找出背后的真相,加以调整。

一位妈妈在和女儿相处的过程中,尊重女儿所做的事情,同时陪伴女儿去完成她想做的事情,妈妈发现女儿很多优点。

有些父母会跟着孩子一起“疯”:趴在地上观察蚂蚁的行动轨迹、会扮演不同的角色与孩子玩游戏、与孩子进行打架、与孩子一起看球赛、追剧、凌晨起床去山里听大自然的声音……

只要孩子喜欢就好,就会去创造机会陪孩子去完成,放下自己对对方的评判,一切尊重就好,就会发现孩子朝着自信、阳光方向成长,因为ta内在得到了“爱”的滋养。

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