拆页主题：领受Shen健康健全的生命
片断来源：《智慧的开端》
【R 原文片段 书籍第86-87页部分段落】引用原文如下：
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这种以优雅的幽默表达出来的甜蜜的哀伤，给他的四行诗加上了闪光的魅力，然而，无论有多美，他的整个的长诗是病态的，是病到死的。就如小鸟被将要吞噬它的蟒蛇迷住了，诗人也对那要毁灭他，以及所有人类、所有时代的敌人神魂颠倒了。
SJ中《诗篇》的作者们，也一样直面人类的变化。但是，与世俗的诗人不同，他们是健康的，在他们的诗句里面有一种健全的力量。他们已经找到了治愈死亡痼疾的灵丹妙药。他们说，SD是不变的。变化与死亡统治着一个堕落的世界，但是SD是永远不改变的，在他里面有信心的人最终找到了永远持续的生命。
【I 用自己的语言重述知识】
What:
即使是诗人所写的美丽的诗句，也可能是缺乏的，病态的，唯有Shen的话和他自己，是治愈治愈死亡痼疾的灵丹妙药。唯有我们的生命在他真理的喂养中，才是真正健康健全的。
Why：
我们常常被许多看似美丽的东西吸引，被我们的骄傲，私欲牵引，Shen的话对于我们似乎已经太过熟悉，但我们必须看到，所有吸引我们的东西，都没有Shen的话来的宝贵，我们的生命在Shen里面得健康健全。
How：
1.小心选择我们所阅读的、观看的东西，不落在我们私欲的喜好中，而要喜爱真理。
2.明白我们的生命唯有在Shen里面是健康，健全的。多与Shen交通。
Where:
适用于如何智慧度日。
【A1 我的经验与反思】
经验：前段时间，下班回到家，吃完饭，或者睡觉前，我总喜欢抱着手机刷，不知不觉就在手机上花费了很多时间，但刷久了反而觉得更加空虚，疲乏。
反思：我是被什么吸引呢？有些东西再吸引人，也是缺乏的，甚至是扭曲的，而真正让我能得最好的休息和智慧的是Shen，我需要在他里面建立真正健康健全的生命。
【A2 我的目标与行动计划】 符合SMART原则
目标：11月14日-17日，每天留出10-15分钟全然安静在他里面，DAO告和思想他的话，减少刷手机的时间。
行动计划：
1.每天花10-15分钟安静 DAO告和思想他的话，最好是早晨，也可以是中午或晚上，并宣告Shen的同在，智慧度日。
2.一天阅读《智慧的开端》一章。
3.每天睡前半小时不刷手机，改为读SJ一章。
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